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足球練習應該從什麼開始

生活 更新时间:2024-12-01 10:32:30

在較高水平的足球競技中,很難發現足球運動員之間的差别,因為能力和身體素質都差不多。但是,優秀與平凡往往都是在細節之中産生差距,細微之處也許正是你所忽略的。

足球練習應該從什麼開始(學習足球過程中)1

對待訓練和比賽的态度

普通球員:抱怨訓練累并且經常請假。在訓練中,當教練員講解和示範時總是開小差,訓練時也不注重足球技巧的細節。平時缺乏自我監督的自律性。

優秀球員:珍惜每一次訓練機會,在認真聽教練講解的同時,會自我觀察,自我督促,打好足球基礎。有比賽時,即使沒有上場,但也不放過在場下的學習機會,認真觀看比賽,與隊友一起複盤分析。

足球練習應該從什麼開始(學習足球過程中)2

對待批評和誇獎的态度

普通球員:更喜歡得到誇獎和贊美,對于批評并不會放在心上,也不會自我反省和改正。

優秀球員:在接受誇獎的同時,也會虛心接受來自各方的批評,并會積極改正自己的錯誤和缺點。同時樂于向教練或者更優秀的隊友請教,不斷提升自己的足球技能。

足球練習應該從什麼開始(學習足球過程中)3

對待自身足球能力的态度

普通球員:傾向于足球“天賦”比勤奮、堅持更重要。

優秀球員:擁有強大的進取心。通過後天的勤奮訓練和比賽實踐獲得成長和進步。擁有紮實的足球基礎,踏實走好每一步。

足球練習應該從什麼開始(學習足球過程中)4

對待“輸、赢”态度

普通球員:獲得勝利的時候,自然是最開心的。失敗時,不會先從自身原因分析,總是抱怨隊友不配合不默契等。

優秀球員:高興地迎接勝利,也能欣然地接受失敗,無論輸赢都是一種激勵。認為失敗也是學習的一種途徑,是足球成長的一部分。第一時間,會和隊友教練一起分析失敗原因,并努力改正。

足球練習應該從什麼開始(學習足球過程中)5

對待挫折的态度

普通球員:遇到一點小挫折,就會産生畏懼心理。比如,某個足球技巧總是學不會,此時他就會選擇放棄。當遇到磕磕碰碰時,對足球也會産生抗拒心理。

優秀球員:将每一次的挫折都當做挑戰,跌倒了就爬起來、學不會就堅持練、遇到強進的對手就努力訓練戰勝他。通過戰勝這些挫折,不斷使自己進步。

足球練習應該從什麼開始(學習足球過程中)6

細微之處方見差距,端正的态度,會讓愛踢球的孩子越來越好。

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