仰泳怎麼不嗆水?帶好節奏,整體配合兩臂各劃1次、呼吸1次提肩時,用口吸氣,臂入水吸氣結束,抓水時短暫閉氣,随着劃水 進行口鼻呼氣,我來為大家講解一下關于仰泳怎麼不嗆水?跟着小編一起來看一看吧!
帶好節奏,整體配合。兩臂各劃1次、呼吸1次。提肩時,用口吸氣,臂入水吸氣結束,抓水時短暫閉氣,随着劃水 進行口鼻呼氣。
看看你臉上水最多的時候,是你入水還是空中移臂帶起的。容易嗆水的時候朝外吐氣就好。
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