新生兒的生活是非常單純的，就是吃了睡、睡了吃。但其實，新生兒如果睡不對的話，那麼很可能會出現危險，家長們可要注意了，别因為自己的疏忽而坑害了孩子。

對于大人來說，睡覺是非常簡單的事情，人們都感覺它是根本不需要注意的。但是對于寶寶來說，如何正确地睡覺，将會直接影響到寶寶的身體發育，甚至是個人安全問題。

大家應該還記得之前那個讓孩子趴着睡的新聞吧，這件事雖說已經過去蠻久了，但至今仍舊讓一些家長心有餘悸。

當時一名媽媽參加了某機構的睡眠引導項目，機構人員宣稱讓孩子趴睡有益孩子的發育，于是媽媽就讓孩子獨自趴在嬰兒床内睡覺。

當然，對于這種情況媽媽自然是不放心的，所以全程監控孩子的情況，而孩子也确實出現狀況了，不知道是趴睡影響了呼吸，還是趴睡非常不适，孩子一直在劇烈的哭泣，這時候媽媽有點忍不住了，不斷的詢問機構人員怎麼辦，但得到的回應一直都是不用管，寶寶哭累了就睡了。

但是，最終的結果是所有人都不願意看到的，這個可愛的小寶寶就這樣一睡不起了。

無獨有偶，台灣苗栗縣也發生過類似的情況，而這些悲劇的起因，皆是因為孩子的睡眠姿勢不對所造成的。

保持寶寶正确的睡姿很重要

寶寶的睡姿一般有仰卧、俯卧和側卧這幾種形态，其中俯卧，也就是趴着睡覺，是十分危險的行為。

①趴睡會壓迫到孩子的胸腔，導緻孩子的心肺部位遭受較大的壓力，而嬰兒本身的機能就比較弱，在承受較大的壓力下，很可能會影響到孩子的心肺功能，從而導緻危險的發生。

②孩子趴睡的時候，口鼻部位極有可能會被枕頭、被褥等堵住，如果孩子的年齡比較小，他們是不具備自主排障能力的，孩子就有可能會因此而出現缺氧、窒息的情況，直接威脅到孩子的生命安全。

③孩子趴睡的時候，口鼻部位的空氣流通性是比較差的，容易聚積一些渾濁的空氣，從而降低孩子的呼吸質量，對孩子的身體健康将會造成一定的影響。

美國兒科學會也有過相應的提示，表示1周歲以内的孩子，并不适合俯卧睡，這個年齡段的孩子更适合仰卧睡。

那麼，仰卧有什麼好處呢？

首先，寶寶仰卧睡，能夠更好地讓孩子的生理曲線得到健康發育，因為仰卧能夠讓寶寶的頸椎得到支撐，有利于孩子的生理發育。

其次，仰卧能夠避免外界對于寶寶呼吸的幹擾。因為仰卧的時候，寶寶的口鼻位于上方，所以無論是空氣的流通性還是空氣質量，都是很好的。另外，寶寶仰卧的時候，也不會被被褥枕頭什麼的蓋住口鼻，避免了窒息危險的發生。

最後，仰卧還能夠避免摳鼻黏膜與寝具之間的接觸，減少了寶寶受到外界感染的幾率，對于孩子的身體健康也很有利。

當然，仰卧這麼好，但也不是完美的，仰卧在特殊情況下還存在一定的弊端，其中對孩子影響較大的主要有兩個：

• 仰卧會讓孩子柔弱的胸腹部散熱更快，如果室溫掌控不好，很有可能會讓寶寶着涼。
• 小寶寶因為腸胃容積較小，在吃奶之後如果發生回奶的情況，那麼孩子很有可能會被奶液嗆到，從而發生危險。

所以，寶寶也不适合一直采用仰卧的睡姿，而是要适時穿插一些側卧的睡姿。

比如寶寶剛吃完奶的時候，可以先給寶寶拍嗝，之後慢慢地讓孩子使用側卧的睡姿。

因為側卧可以讓寶寶的肌肉處于放松狀态，并且如果發生回奶，奶液也會随着寶寶的口腔流出來，而不會回流到氣管部位，從而不會對孩子造成危險。

等到睡熟之後确定不回奶了，再使用仰卧睡姿。

當然，寶寶稍大一些之後，在家長的看護下，其實也是可以使用多種睡姿睡覺的，因為如果孩子長期使用單一的睡姿睡覺，同樣對孩子的發育不利，比如會讓孩子的骨骼發育産生變形等等。

所以，在确保安全的情況下，家長可以讓孩子使用仰卧、俯卧、左側卧和右側卧交替進行，這樣不但有益于孩子的身體健康，也會讓孩子擁有一個靓麗的頭型和身型。

另外，家長不但要注意孩子的睡姿問題，還需要注意孩子的睡眠質量問題：

睡覺前要給寶寶足夠的安全感：寶寶睡覺前的情緒，對于寶寶的睡眠質量影響是很大的。

所以，在寶寶睡覺之前，家長一定要給予足夠的關懷，比如輕拍寶寶、對寶寶輕語等等，讓寶寶在充滿安全感的狀态下入睡。

給寶寶建立合适的睡眠環境：家長要注意孩子睡眠環境的溫度、濕度，并且保障睡眠環境的安靜與黑暗，當然，适當的白噪音還是可以出現的。另外，還需要保障孩子寝具的親膚柔和，從而讓寶寶能夠惬意的睡眠。

不要去刻意地叫醒孩子：有些家長喜歡定時叫孩子起床撒尿、吃奶等，這些行為其實都是不好的，會擾亂孩子的睡眠，影響孩子的睡眠質量。

寫在最後

寶寶的睡眠狀況，是保障寶寶健康成長的重要因素，所以家長一定要重視這件事，讓寶寶擁有良好的睡眠狀态，從而健康茁壯地成長。

（本文圖片均來源于網絡，如有侵權請聯系删除）

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!