實實在在東北人，本本分分教做菜，大家好，我是東北廚子大鵬。

這次我來教你做東北名菜，下飯神菜，《地三鮮》和我學會後保證你做出來，自己都能饞哭了！這道地三鮮可以說是與鍋包肉齊名的菜品，高居東北菜前三的位置，取材簡單，價格親民，很多人都喜歡它！

1.第一步很關鍵，就是一定要多焖點大米飯，因為這個菜費飯（開個小玩笑）哈哈！

2.準備幾個土豆，去皮洗幹淨，改刀切成筷子頭那麼厚的片，一定要盡量切得勻稱一些。

3.切好的土豆用清水浸泡一會，泡去表面的澱粉，這樣在炸的時候就不會有粘連的情況了。

4.準備小黑茄子，這種茄子比較嫩，可以不用打皮，如果是大綠把茄子，必須去皮，咬不動。

5.尖椒去核，改刀切成菱形塊。

6.切點蒜末。

7.再切點蔥花。

8.所有原材料準備完成

9.土豆片控幹水分，要不一會炸的時候會崩油，容易燙傷。

10.油溫六成以上（一成油溫為30度）就是下入一片土豆片三秒鐘飄起就說明油溫正好。

11.這個時候下入土豆片，用密漏或者勺子輕輕攪拌，讓其受熱均勻。

12.土豆片炸至起泡，飄起，油泡冒的越來越少，撈出控油。

13.土豆片撈出，油面會有小氣泡浮起。

14.燒至油面平靜，下入切好的茄子。

15.炸至茄子的邊緣微微變色，将茄子撈出控油。

16.等油面再次平靜以後，下入炸好的茄子土豆片，進行二次闖油。用密漏或者勺子輕輕敲打，将土豆片粘連的撬敲開，（油點粘連屬于正常現象，不用過于緊張）

17.炸20秒左右，下入尖椒塊一起拉油，炸3至5秒，倒出控油。

18.炸好的原材料，應該是這樣的，（漂亮吧）

19.鍋内不用加油，用剩餘底油，将蔥花，蒜末炸香。

20.再加入一勺十三香，炸香。

21.之後下入，醬油，耗油，老抽，炸香。

22.加入兩勺清水（如果喜歡汁多點的，可以多加）

23.加入鹽，雞精，白糖調口（鹽一點怪少加，因為，醬油，耗油，都有鹹口多放鹽容易鹹）

24用水澱粉勾芡。

25.芡汁不易太過粘稠。

26.下入炸好的土豆，茄子，尖椒，翻炒均勻，出鍋裝盤即可。

27.美味完成，開吃！漂亮不！哈哈！

1.土豆切完要用水泡去表面多餘的澱粉，不然在炸的時候容易粘連，影響出品和口感。

2.茄子盡量選擇嫩一些的沒這樣吃起來口感好，說白了就是好吃！

3.三處注意油溫，一是炸土豆片時的三秒，二是炸茄子和闖油時的油面平靜，一定要記住，不然容易浸油，（以為家裡的小竈子活力有限，所以油溫一定要比酒店做的時候高一些）

4.在翻炒的時候，小心用力，能翻勺最好，如果不能就輕點翻拌，不然容易将茄子攪碎，影響出品。

5.一定要多焖米飯哦！哈哈

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祝您阖家歡樂，萬事如意，日進鬥金，身體健康！

中國加油，武漢加油！

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