豆腐,是從古至今一直很受歡迎的東西,相傳是淮南王劉安,偶然間發明出來的。自此以後,豆腐在民間廣為流傳,直至現在熱度不僅沒有下降,反而受到了更多人的歡迎。反正我們家,隔三差五吃一頓豆腐。
豆腐是一種高蛋白的豆制品,多吃非常有益,尤其适合女性朋友常吃。買豆腐,我經常在我們家這邊的集市上購買,每天都有好幾個在賣的。
但是久而久之,我越來越不喜歡買豆腐了,畢竟衛生得不到保證,有此買到的還是發酸的。
後來在家休息的時候,就跟着教程慢慢學着做,真沒想到豆腐做起來這麼簡單,不費吹灰之力就做好了,而且第一次做味道也不差。一把黃豆一杯醋,在家就能自制豆腐,做法簡單無添加,比外面買的吃着放心多了。
【自制豆腐】
準備材料:黃豆500g、白醋50g、清水1000ml
1、我們需要準備一些黃豆,大概一斤的樣子,然後将其放在水裡,徹底清洗幹淨。還有就是,把裡面壞掉的豆子挑出來。
2、準備一大盆清水,把豆子放進去,然後開始浸泡。浸泡的時間一定要足夠,差不多一個晚上的時間足矣,提前一天晚上泡上,第二天就可以拿來用了。豆子泡好之後,是非常軟的狀态,也被泡發得很大了。
3、這樣我們将其倒入豆漿機中,接着加上750ml的清水,然後用豆漿功能,開始打豆漿。豆漿打好之後,需要過濾一下,然後倒入鍋中,小火開始慢慢熬制,直至把豆漿煮熟之後,就可以關火了。
4、把白醋準備好,然後往裡面加上250ml清水,将其攪拌均勻。等熬制好的豆漿,關火之後放涼至80攝氏度的時候,我們往裡面加上攪拌好的白醋水,然後不停攪拌,直至裡面出現豆花為止。
5、接下來我們蓋上鍋蓋,靜置等待2個小時。2個小時以後,我們需要準備一個模具,将其倒入模具中,然後在上面壓一個重物,繼續等待一個晚上的時間,第二天早上拿出來,就會發現豆腐已經做成了。
自己做豆腐,幹淨又衛生,不用擔心任何問題。雖說看上去不如外面賣的那麼美觀,但是吃起來口感卻不差。
夏天了,外面賣的豆腐非常容易變質,影響口感影響健康,那麼大家不妨試着自制豆腐。
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!