姐妹們,今天為大家整理了一波三月空氣炸鍋食譜素食合集!!
1️⃣ 空氣炸鍋烤吐司加香蕉
2️⃣ 空氣炸鍋旺仔牛奶蛋撻
3️⃣ 空氣炸鍋烤茄子
4️⃣ 空氣炸鍋烤手抓餅卷香腸
5️⃣ 空氣炸鍋烤香蕉酥
6️⃣ 空氣炸鍋烤旺仔牛奶布丁
每一道菜都是我做了以後吃過覺得很好吃哒,分享給大家篇幅有限,每個食譜公衆号内還有專門的筆記噢,有需要的姐妹可以在公衆号内觀看噢
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郭晚晚美食記,期待與你相識
圖片 / 來自晚晚拍攝
文字 /郭晚晚
排版 /郭晚晚
以下内容純屬湊字數
老好人總是希望獲得所有人的認可,甯可自己委屈受罪,比如朋友聚餐永遠不敢說出自己想吃的那一家,不敢拒絕酒桌上那些灌酒的行為,即使你發現那是出于惡意。老好人總是假裝很輕松地搞定一切,怕失去認可,怕不被認同。
其實絕大多數人在生活中都或多或少有一些好人症,因為我們從小接受的教育就是樂于助人、樂善好施、先天下之憂而憂,而獲得認可和贊美又是人性的需求。我們都有虛榮心需要被滿足,我們渴望大團圓的美滿結局,所以在自己力所能及的範圍内去樂于助人,這是沒有錯的,而過分的依賴于這種認可和贊賞其實是對自己的一種變相懲罰。
不必刻意去乞求尊重和贊賞,沒有一個人可以獲得所有人的愛,我見過很多剛入演藝行業的藝人,開始有了第一批粉絲,也開始有了第一批批判者。這個時候往往是他們人生中最黑暗的時刻,經紀公司都會給藝人做心理疏導,讓他們意識到,這才是常态。作為一個普通人,我們應該做的是在愛自己的前提下去愛他人。你自己的人生不必由他人的“贊”來填充。
說“不”。對那些超過自己能力範疇的請求說“不”;對那些無禮的要求說“不”!告訴自己拒絕别人不是壞人,是一件再正常不過的事情。假如你因為拒絕了朋友借錢的請求,而遭到朋友的疏遠、拉黑或者造謠,那麼你應該感到慶幸,因為你驗出了一個僞朋友,而且,你應該重新審視自己交朋友的方式。
做一個有原則的善良人。你不需要那麼多朋友,所以不如先把自己的價值提高,然後也順便提高一下交朋友的門檻,過濾出真正的朋友。你不用在她們面前假裝聖人,假裝無所不能。當然,你也要有自己的底線和原則,因為那是保護自己不受傷害的最後一道防線。
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