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哪些水果不能混合吃

生活更新时间:2024-08-14 02:25:21

哪些水果不能混合吃?水果和蘿蔔不宜同食：可能誘發和導緻甲狀腺瘤蘿蔔具有較高的營養價值和藥用價值，水果也含大量維生素，但兩者不能同時食用，今天小編就來聊一聊關于哪些水果不能混合吃?接下來我們就一起去研究一下吧!

哪些水果不能混合吃

水果和蘿蔔不宜同食：可能誘發和導緻甲狀腺瘤。蘿蔔具有較高的營養價值和藥用價值，水果也含大量維生素，但兩者不能同時食用。

因為蘿蔔被攝入人體後，會在體内産生一種叫“硫化氰鹽”的物質，并很快代謝成硫氰酸；而柑橘、蘋果、葡萄和梨等含大量植物色素的水果中有黃酮類物質，該物質在人體腸道内能被細菌分解轉化成羟苯甲酸和阿魏酸，兩者可加劇硫氰酸的抑制甲狀腺作用，日久，可能誘發和導緻甲狀腺瘤。因此，蘿蔔與水果不宜同食。

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