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怎樣選擇蓮菜

生活 更新时间:2024-07-22 22:09:44

大家好,我是老王,今天給大家分享,蓮菜的做法,蓮菜不僅可以涼拌吃,還可以用以下方法做哦!

炸藕夾:

怎樣選擇蓮菜(在家怎樣做好蓮菜)1

主料:嫩藕300克。

配料:肥瘦肉100克,雞蛋1個,粉芡50克,面粉25克,蔥、姜米各10克。

作料:醬油10克,味精1克,料酒10克,鹽10克,花椒鹽10克,植物油750克(約耗100克)。

制法:①将藕洗淨,刮去皮,頂刀切成每面3毫米多厚的藕夾。肥瘦肉同蔥、姜剁成泥,放在碗内,加入少許醬油、鹽、味精、料酒、雞蛋、粉艾攪成餡。用筷子将餡抹在藕夾内,外邊抹平。②雞蛋、粉末、面粉放碗内,加入味精、料酒、醬油、鹽和油25克,攪成酥糊。③将鍋放旺火上添入油,油熱将藕夾蘸勻糊後,逐個下鍋炸制,見藕夾發起,呈柿紅色時撈出,盛在盤内,上撒花椒鹽,即可食用。

特點:筋軟酥香

炝蓮菜:

怎樣選擇蓮菜(在家怎樣做好蓮菜)2

主料:蓮菜500克。配料:姜米1克。

作料:醋50克,小磨油25克,花椒10個,鹽水10克。制法:①将蓮菜洗淨,刮去皮,用刀截成3厘米長的段,順孔切成片,改刀切成2厘米寬的片。用涼水淘洗一下,放開水鍋内撣透(不要煮),撈出放入盤内。②将米、醋、鹽兌成汁,澆在撣好的蓮菜上。将鍋放火上,添入小磨油,待油大熱放入花椒炸一下撈出,将熱花椒油澆在蓮菜上調拌,即可食用。

特點:涼菜溫吃,脆嫩可口。

燒黃花菜:

怎樣選擇蓮菜(在家怎樣做好蓮菜)3

主料:鮮黃花菜500克。

配料:水筍100克,火腿50克,粉熒25克,姜米5克。作料:醬油、料酒各15克,味精1.5克,鹽水10克,鮮湯1勺,植物油50克。

制法:①黃花菜去柄、抽筋,放在開水中撣透,撈出放涼水中淘淨,将水分擠出。另将筍、火腿切成粗絲。②鍋放旺火上,添入油50克,油熱放入花椒,炸黃撈出,随把黃花菜放入煸炒幾下,即添鮮湯,對入配料、作料燒制,菜爛汁濃,勾流水英即成。

特點:菜爛軟香。

我是生活的美好态度

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