腎虛咽炎食療-tft每日頭條

腎虛咽炎食療

教育更新时间:2024-07-30 16:11:20

腎虛咽炎食療?教師是一個集腦力與體力勞動于一體的職業由于職業的特殊性，許多老師一直備受咽喉炎、須發早白、脫發、腿部靜脈曲張、頸腰椎病和神經衰弱等問題的困擾這些問題如何通過飲食調理？廣州醫科大學附屬中醫醫院雜病門診高三德副主任中醫師給廣大老師推薦以下兩款食療方，現在小編就來說說關于腎虛咽炎食療?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

腎虛咽炎食療

教師是一個集腦力與體力勞動于一體的職業。由于職業的特殊性，許多老師一直備受咽喉炎、須發早白、脫發、腿部靜脈曲張、頸腰椎病和神經衰弱等問題的困擾。這些問題如何通過飲食調理？廣州醫科大學附屬中醫醫院雜病門診高三德副主任中醫師給廣大老師推薦以下兩款食療方。

1.蜜餞百合

原料：幹百合100克、蜂蜜150克。

制作：将幹百合洗淨，放入淺碗内，加入蜂蜜，加蓋隔水蒸1.5小時，趁熱調均勻，晾冷後，裝入瓶内冷藏保存即成。

用法：每日早晚各服1湯匙。

功效：潤肺利咽，清心安神。适用秋天肺燥所緻幹咳、咽癢等。

2.制首烏煮雞蛋

原料：制首烏15克、雞蛋2個、蔥、生姜、食鹽、料酒各适量。

制作：

1.将制首烏和整個雞蛋放入鍋内，加水适量，再放入蔥、姜、食鹽、料酒等調料。

2.先武火燒沸，文火熬至雞蛋熟，将蛋取出沖冷水，剝去蛋殼，再放入鍋内文火煮30分鐘。

用法：吃蛋喝湯，每日1次。

功效：補肝腎，益氣血，抗早衰。适用于血虛體弱、頭暈眼花、須發早白，未老先衰、脫發以及血虛便秘等症。（全媒體記者張青梅通訊員梁譯尹）

來源：廣州日報

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