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3分鐘非暴力溝通演示

生活 更新时间:2024-07-23 18:22:20

3分鐘非暴力溝通演示?《非暴力溝通》一書的作者是馬歇爾·盧森堡,他是美國威斯康星大學臨床心理學博士,國際非暴力溝通中心創始人,全球首位非暴力溝通專家,今天小編就來說說關于3分鐘非暴力溝通演示?下面更多詳細答案一起來看看吧!

3分鐘非暴力溝通演示(神奇的溝通方式)1

3分鐘非暴力溝通演示

《非暴力溝通》一書的作者是馬歇爾·盧森堡,他是美國威斯康星大學臨床心理學博士,國際非暴力溝通中心創始人,全球首位非暴力溝通專家。

馬歇爾·盧森堡博士發現了"非暴力溝通"這種神奇的溝通方式,本書用通俗的語言教會人們如何使用這種溝通方式,通過這種溝通方式不僅能使個人避免沖突達到更加美好和諧的人際關系,同時也能解決世界範圍内的沖突和争端,維護世界和平。

書中印象深刻的話是:“我們大多數的人使用的語言傾向于評判、比較、命令和指責,而不是鼓勵我們傾聽彼此的感受和需要”。由此明白了在家庭關系中我們常常為一些瑣事争吵的原因,因為我們彼此固執地認為自己是對的,指責抱怨對方的錯誤,互相傷害對方以發洩不滿。如果我們學會了非暴力溝通的四個要素:觀察、感受、需要、請求。那麼一定會使家庭充滿愛,家庭關系變得和諧美好。

2003年,聯合國教科文組織(UNESCO)将NVC(中文是非暴力溝通)列為全球正式教育和非正式教育領域非暴力解決沖突的最佳實踐之一。

如果你也被複雜的人際關系困擾,就請讀讀這本書,按照書中講述的非暴力溝通方式去做,相信你一定會有一個和諧美好的人際關系。

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