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最宜拔罐的穴位

生活更新时间:2024-12-02 16:20:30

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很多人最熟悉的拔火罐的一個好處就是祛風散寒，有些人覺得自己身上濕氣重，就想着去拔罐去濕，有些人甚至買了一套拔罐的器具準備在家自己操作。

最宜拔罐的穴位（拔罐雖好但也要注意）1

那麼拔罐的時候有哪些注意事項呢？

1、要選擇正确的穴位

2、注意身體保暖

3、要防止燙傷

4、要避免感染

5、要注意拔罐時間

下面介紹兩種常見病的拔罐穴位：

治療頸椎病

症狀：頸部僵硬或疼痛，疼痛可放射至前臂，手指或指尖麻木，頭痛、頭暈、惡心等。

取穴：大椎、肩中俞、天宗、曲池、合谷

治療肩周炎

症狀：肩部疼痛、夜間尤甚，肩部有壓痛，有活動受限症狀。

取穴：肩髎、天宗穴

其實拔罐還是有很多好處的，能起到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用，但是并非所有人都适合拔罐，比如有些皮膚敏感，或者有潰瘍就不宜拔罐，還有些部位也不宜拔罐，比如心髒、大血管部位、下腹部；孕婦、月經期女性也不适合拔罐。

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