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寫着早安的美的豆漿機怎麼用

生活更新时间:2025-01-06 08:58:18

寫着早安的美的豆漿機怎麼用（美的早安豆漿機）1

五谷保健，雜糧養生。每次去飯店，我們都會點一紮五谷雜糧汁，均衡營養，五髒食療，補氣養顔，飯店的五谷雜糧汁價格不菲，其實材料簡單，用量很少，過年時親朋好友來聚餐，在家做了道五谷雜糧汁，也買了各種飲料，但女士們都選擇了現榨的五谷雜糧汁，飯後都來讨要配方和過程，現場叙述了一遍，今天補個菜譜，分享美味，共享健康快樂！

By 小主丁丁【豆果美食官方認證達人】

用料

薏仁 25g
紅豆 25g
花生 10g
蓮子 10g
糯米 10g
黑芝麻 10g
冰糖适量
水 900g

做法步驟

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1、将五谷放在一起，用水泡一夜。

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2、放在砂鍋裡，加4杯水約900克，放2勺冰糖一起煮開。

寫着早安的美的豆漿機怎麼用（美的早安豆漿機）4

3、煮開後用勺子撇去浮沫，蓋蓋子關火，悶10分鐘；再燒開關火，悶10分鐘，一共進行三次就熟了。

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4、湯水一起倒進料理機，加10克熟的黑芝麻，蓋上蓋子。

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5、擰開關，打成汁。

寫着早安的美的豆漿機怎麼用（美的早安豆漿機）7

6、打到5分鐘，就非常細膩了，用煮熟再打成汁的方法，口感特别好。

寫着早安的美的豆漿機怎麼用（美的早安豆漿機）8

7、倒出打好的五谷雜糧汁，香濃又細膩，早餐有了它，活力一整天。

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