在之前的文章中 體型篇 II 标準體型 X型/沙漏型的百變穿搭秘籍，看你都穿對了嗎？，我們和大家分享了X體型的穿衣法則以及計算方法。X體型的你，都學會了嗎？今天我們繼續體型的話題，和大家分享第二個體型H體型，H體型也稱為矩型、闆磚型體型，由于它是沒有腰線的身材，類似一個直筒狀，因此是屬于比較中性感的身材。

H體型

上下平衡視覺美

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之前的文章中我們說過體型的打造原理是把非标準體型（不平衡的體型）往标準體型（平衡體型）打造。和X體型一樣，H體型也是屬于上下平衡的體型，因此不需要再進行調整，就已經達到了上下平衡的視覺美感。

H體型計算方法

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H體型的計算方法：

肩圍=胸圍=臀圍

腰圍在以上三個圍度的20CM以内

例如：一位女生的肩圍、胸圍、臀圍=90CM，腰圍是70~90CM之間，那麼這位女生就屬于H型身材。如果腰圍大于90厘米，比臀圍還寬，那就變成了O型體型，因此在H體型的計算當中，我們要特别注意的是腰圍與臀圍之間的差距是否在20CM以内。

H體型搭配要訣

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在當代審美中，中性感的H體型是大衆比較能接受的體型之一，它是天生的衣服架子，具有較強的駕馭服裝能力。其中瘦H型是尤其百搭的體型，既可打造X型，又可打造H型。然而比較豐滿的H型體型，在穿搭造型方面，需要考慮的因素就相對比較多了。

▌H型身材穿帥氣服裝最有味

H型身材天生具有簡潔利落的線條，因此在服裝造型中可充分發揮這一優勢，走中性帥氣風。H型身材在中性風的打造上無需硬凹，随便套上一件單品，輕輕松松打造硬朗、帥氣、随性感。喜歡這類風格的姑娘可以嘗試起來噢！

不喜歡太過酷飒的妹子，也可适當加入女性元素進行調和，比如裙子、包包、腰帶、高跟鞋、項鍊等，讓整身造型達到娘man結合的狀态。不僅具有帥酷感，還帶有一絲絲溫柔妩媚的韻味。

▌瘦H體型适合箱型款式

H型身材與其相同形狀的箱型款式的服裝是完美契合的，我們看很多偏H型身材的超模走香奈兒秀時，穿着香奈兒款式的服裝尤其好看。不過箱型款式的服裝隻适合又瘦又平胸的H型姑娘穿着。偏豐滿的H型姑娘穿着箱型款式會更加展示出豐腴的身材。

▌制造假腰線

H體型最顯著的一個特點是腰線不明顯，因此在服裝造型方面可以通過穿搭技法制造假腰線。在此需要注意的是我們要把腰線放在腰部最細的位置，而不是最高腰的位置，因為我們的目的是着重打造細腰，而不是顯高。

腰線不能勒得過緊，且不能太過招搖、強調腰部。比如使用特别寬大的腰封、有花朵等圖案裝飾的腰帶或有設計細節的服裝，這些都會把他人的視覺焦點轉移到腰部，更加暴露了腰粗的缺陷。

▌選擇收腰放擺的服裝

若H體型想要展示自身的女人味，則可選擇收腰放擺的裙裝，這類服裝既顯腰細，又能展示一定的曲線美。

然而切忌選擇過分誇張的裙擺，比如下圖的百褶裙、蓬蓬裙等，會更加突出H型的缺點。

尤其是比較豐滿的H型女生要選擇偏合體、修身一點的裙裝，比如鉛筆裙、小A裙等。

H型身材天生擁有勻稱、纖細的四肢，所以很适合在腿上下功夫，可選擇收腰款開叉裙，既能适當展示腰線和突出纖細的四肢，若隐若現的腿部線條又能添加一絲絲性感妩媚的味道。

世界上沒有兩片完全相同的樹葉，我們的身材也一樣，總是千差萬别的。不過每一種身材都有自己的優勢所在。我們隻要充分發揮出各自的優勢，在穿搭造型中進行揚長避短，再用美學原理進行适當的調整，就能展示出理想的自己。H體型的你，都學會了嗎？快快實踐起來吧！

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