你們有沒有這樣的經曆，每次照鏡子覺得自己清新脫俗或者帥氣逼人的時候，打開相機想自拍兩張，可看到相機裡又寬大又扁平的臉，自己一下就打消了繼續拍照的念頭。

我們普遍認為鏡子裡的自己比相機裡的自己好看，而原相機又堪稱相機裡的“照妖鏡”，臉上所有的瑕疵黑眼圈和粗大的毛孔都無處隐匿。

鏡子裡的自己和相機裡的自己，究竟哪個才是真實的自己呢？

根據成像原理來說，鏡子遵循光反射的原理，在鏡子裡會形成一個關于你的左右相反的虛像，由此看來鏡子成像的精準度和還原度要高于相機。實際上，就連鏡子也無法完全呈現出人們眼中的真實面貌。

根據人體構造以及相機成像的光學角度上考慮，普通人的視網膜擁有五百萬個感受視覺色彩的錐形細胞，有一億個感受對比度、明暗的棒狀細胞，理論上人的眼睛能夠呈現五億像素，相機最高也不超過一億，而且人類有兩隻眼睛雙眼成像，相機隻有一個鏡頭。

種種數據都表明，論真實度，人眼大于鏡子大于相機。

常常覺得鏡子裡的自己比實際要更好看一些？在心理學的角度來看，這大概是大腦做的決定。

照鏡子時，大腦會自動過濾一些不好的細節，下意識地将五官不太完美的地方進行修飾，你看到的自己，都是大腦美化百分之三十之後的自己，基于一種自然的心理暗示，被稱為是“暈輪效應”照鏡子時，人在自愛的情緒影響下會不自覺地将自己美化。

而且鏡子“騙人”可不單單依靠大腦的想象。不同的光線照射到人身上都會呈現不同的效果，鏡子相比于相機還能反射更多的光線，填充面部的一些凹陷和細紋，同時肌膚也會顯得更亮，所謂一白遮百醜，當然會更動人了。

不僅如此，鏡子的形狀，鍍層甚至尺寸都會影響呈現的效果。一些買衣物的店鋪，總喜歡将鏡子與牆呈現一定的角度，使得顧客試穿照鏡子時，能看到自己更修長更苗條的自己。

生活中那些愛照鏡子的人，不會放過任何一個反光的東西來欣賞自己，而不愛照鏡子的人甚至好幾天都不會看一眼鏡子，認為自己并不關心自己的外在。

前者也往往比後者在自己的外在條件更自信。社會心理學家羅伯特·紮伊翁茨曾提出過一個“重複曝光效應”可以解釋這一現象。所以“越看越喜歡是真的”

他做了一個實驗：在一群不懂中文的美國學生面前，重複展示一些漢字，部分漢字增加其出現的頻率，通過統計這群學生的結果反饋發現，他們更喜歡重複頻率高的漢字。

而另一項實驗，是為人們拍一些照片，一部分保持原樣，一部分進行鏡像處理，結果顯示，往往當事人更喜歡做了鏡像處理的照片，這也就也是當事人自己從鏡子中看到的自己，而他的朋友們則更喜歡未經處理的照片，因為這是他們眼中所經常看到的自己。

這也就得出了一個結論，當一個人或一件物品多次重複在你的眼前時，你對其好感度也會不斷提升。

為什麼會覺得動态人物更好看

我們在照鏡子的時候，大腦在處理外貌時會綜合面貌的在不同角度不同位置上的數據，繪制出一個抽象的三維立體模型，這個模型會在每一次你照鏡子的時候通過篩選面部特征進行匹配。

生動動态的面孔更容易刺激相貌識别的神經匹配機制，也會讓人覺得動态的臉往往更讓人覺得舒服和愉悅。

不過這個系統更傾向與識别動态的人像，這就是心理學上所定義的“凍臉效應”：一個人動态的吸引力往往高于靜态的吸引力。

相機中的自己之所以更死闆，也是因為相機拍出的照片是靜态的，大腦識别系統識别這這樣的人像也會花費更多的時間，另外照片完全将人物完全定格住了，全本不平均的面部缺陷也都被凸顯了出來，根本沒有大腦可以腦補的餘地。

左臉效應

根據研究顯示，大部分人都會認為自己的左臉比右臉好看。科幻作家山姆 · 基恩認為，大腦的左右各承受情感和理智的控制，而左臉正由控制情緒的那半邊大腦所掌控，因此左臉也更容易真情流露，心理學也表示，當一個人說謊時，他的左臉是最容易産生破綻的。

真情流露的的臉也會讓人覺得更加愉悅，在《蒙娜麗莎的微笑》這幅畫作中，畫家呈現的就是蒙娜麗莎微笑的左側臉。藝術對審美總是有着毒辣的眼光，在畫家創作作品時也就有這樣一條“左臉原則”，證實左臉普遍會比右臉好看。

怎樣用相機拍出好看的照片

照片呈現的畫面，是真實物體經過投射到一個平面上的，在這過程中無可避免造成一些變形，這也是相機無法做到完全還原人像的原因。另外在不同焦距和不同打光的條件下，所呈現的相同人像也有很大的差異。

我們知道相機拍攝出來的照片是一個平面的狀态，那麼立體的東西自然會受到一定的影響。人如果是正對着在廣角的相機下，側臉就會顯得很小很容易消失，随着焦段變長，側臉的寬度也會逐漸變長，但人物臉型的長度并不會受到影響。

并且受到桶形畸變的影響，人物的鼻子會變得更大，人臉會呈現“菱形”的狀态。因此得出結論，相機的焦段會影響人物的臉型。

光線能一定程度影響到面部的原因是，角度合适的光源可以使面部充盈起來，隐藏面部的不平整度，同時還能使人物畫面明亮。

事實證明，無論是相機還是鏡子，都無法完全還原真實的自己。雖然鏡子相比于相機而言還原度更高，然而鏡子所呈現的畢竟是與面部相反的鏡像，每個人的面部也不完全對稱，相應的我們從鏡子中所看到的自己也就與實際存在一定的偏差。

既然我們都無從還原自己最真實的模樣，那倒不如相信你眼中最好看的自己就是你原本的樣子。

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