北票養生驢肉-tft每日頭條

北票養生驢肉

健康更新时间:2024-05-08 07:21:33

食用驢肉要注意什麼？

1驢肉鮮嫩可口，建議清洗幹淨後經過烹調至熟透再食用。

2孕婦以及腸胃不适者忌食驢肉用，老年人食用較佳。

3驢肉與金針菇同食容易導緻心痛緻命。

4荊芥與驢肉的藥性相反，同食會引起不良生化反應，有害人體健康。

食材明細

驢肉 1500克
史雲生原汁上湯适量
水适量
各式蔬菜适量
各式肉丸适量
鮮蝦适量
粉條适量
淮山适量
玉米适量
牛肉餡餃子适量
黨參适量
玉竹适量
鮮無花果适量
馬蹄适量
紅棗适量
姜片适量

做法步驟

北票養生驢肉（補血益氣潤肺養肝）1

驢肉切大塊

北票養生驢肉（補血益氣潤肺養肝）2

黨參、玉竹

北票養生驢肉（補血益氣潤肺養肝）3

各式肉丸，鮮蝦、餃子、鮮無花果、馬蹄、紅棗

北票養生驢肉（補血益氣潤肺養肝）4

西洋菜、菠菜、香菜

北票養生驢肉（補血益氣潤肺養肝）5

粉條、淮山、玉米

北票養生驢肉（補血益氣潤肺養肝）6

驢肉用開水把血水煮出，撈起

北票養生驢肉（補血益氣潤肺養肝）7

用油熱鍋，爆姜片，把出過水的驢肉投入爆炒一下

北票養生驢肉（補血益氣潤肺養肝）8

另取一湯鍋加入适量的水和原汁上湯煲開

北票養生驢肉（補血益氣潤肺養肝）9

在湯中先下黨參、玉竹，中火煲2小時左右

北票養生驢肉（補血益氣潤肺養肝）10

把驢肉煲至軟熟

北票養生驢肉（補血益氣潤肺養肝）11

取一火鍋用的鍋，倒入煲好的驢肉和湯，開火，這時才加入湯底配料中的鮮無花果、馬蹄、紅棗先10 分鐘左右

北票養生驢肉（補血益氣潤肺養肝）12

現在可以開動了，放進你愛吃的食材，涮吧

二十年專注一件事

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