很多人總是覺得自己臉上、頭上油油的，就懷疑自己是不是得了脂溢性皮炎了。
那麼脂溢性皮炎有哪些症狀呢，平時可以通過哪些方面自我判斷呢？
脂溢性皮炎本質上是一種輕度慢性濕疹，主要表現為在皮膚紅斑的基礎上黏附一些油膩的皮屑。
因為好發于皮脂腺分布較多的區域（比如頭皮、面部、胸中部等），所以得名「脂溢性」。
脂溢性皮炎有哪些症狀？
脂溢性皮炎主要分為成人型和嬰兒型。
成人型脂溢性皮炎最常發生在頭部，主要表現就是頭油、和煩人的「頭皮屑」，一般認為單純頭皮屑是脂溢性皮炎的輕型表現。在比較嚴重的病例裡則表現為有明顯炎症（紅斑）和瘙癢。
脂溢性皮炎的臨床表現
1、好發年齡：常見于皮脂腺分泌比較旺盛的青年人及成年，也見于3個月内的嬰兒，通常在生後1周左右出現。
2、部位：好發于皮脂腺分布較豐富的部位，最常見于頭面部、耳部，嚴重者可累及胸背、腋窩、月光及乳房下皺褶、臍部等。鼻唇溝受累是脂溢性皮炎的特點。
3、皮損：為油膩性鱗屑性黃紅色斑片，邊界清楚，對稱分布，瘙癢程度不一。
4、預後：成人脂溢性皮炎呈慢性經過，易反複發作。嬰兒脂溢性皮炎可持續幾個月後自愈。
脂溢性皮炎的用藥原則
選用抗真菌的藥物為主，以抗敏、抗炎、止癢、抗皮脂為輔。遵醫囑口服藥物、外用擦劑外，針對頭皮的脂溢性皮炎，還可以使用二硫化硒洗劑，局部清洗，每天1次，二硫化硒有黏膜刺激性，避免接觸眼睛和其他黏膜（如口、鼻等）。
從安全性的角度來說，二硫化硒屬于細胞生長抑制劑，有很強的脫脂能力，長時間使用會造成皮脂腺的萎縮，使得皮脂分泌量減少，從而加速表面細胞的老化，所以一般不建議長期使用。
日常如何改善頭部脂溢性皮炎
日常可以選擇含有二硫化硒成分的洗發水，因屬于日化線産品，大大降低了刺激感、更适合長期使用。今天小編就為大家推薦一款彙仁二硫化硒洗發水，可以有效改善頭油、頭屑等頭皮問題。
添加多種大牌成分，如水解角蛋白、十幾種氨基酸搭配非常溫和，适合有頭屑但是頭皮又敏感、或者頭皮有點炎症的人。
衆多網友親測，這瓶洗完頭皮感覺非常舒服，是非常優秀的洗發水。而且量大實惠，更适合家庭使用。
脂溢性皮炎易複發，日常要特别注意預防
1、生活要有規律，睡眠要充足，精神不要太緊張。
2、要多食蔬菜，少食油膩食物和甜食，忌飲酒，禁食辛辣食品，保持大便通暢。
3、少用過熱的水、刺激性強的肥皂洗頭，避免各種機械性刺激。
4、一旦發生了脂溢性皮炎，則應及時治療。
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