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西瓜皮能做什麼作用

生活更新时间:2024-12-11 01:32:11

每年夏季來臨，西瓜是大家的解暑“神器”，不管是常溫西瓜、冰鎮西瓜、西瓜汁，那香甜可口的味道都會給我們帶來快樂和享受。

西瓜皮能做什麼作用（西瓜皮有哪些用處）1

香甜可口大西瓜

但很多人并不喜歡西瓜皮，買西瓜也喜歡買皮薄的，始終将西瓜皮視為“垃圾”随手扔進了垃圾箱。殊不知，西瓜皮在某種程度上比西瓜瓤更有營養價值，雖然味道較為清淡，但對人體卻有諸多益處。

西瓜皮能做什麼作用（西瓜皮有哪些用處）2

洗幹淨的西瓜皮

一、強壯身體陽氣

西瓜皮由于不含或含有極少的果肉，導緻其含糖量很低，适合各類人群食用。将西瓜皮切成絲，在開水中稍微煮一下然後撈出，與煮熟的雞絲或者瘦肉絲放在一起，加一些調料拌勻食用，可有一定的強壯身體的功效。

西瓜皮能做什麼作用（西瓜皮有哪些用處）3

二、炒西瓜皮健脾消暑化痰

清炒西瓜皮味道清淡，可放少許鹽和調料調味，然後當成一道炒菜食用，清爽可口又健脾助消化，還有解暑化痰的功效。

西瓜皮能做什麼作用（西瓜皮有哪些用處）4

清炒西瓜皮

三、美白功效

西瓜皮中含有一定量的瓜氨酸，其具有利尿作用，也可促進傷口愈合，加快人體新陳代謝，可以美白滋潤皮膚，淡化痘印。如果外出旅遊曬傷了，可以把西瓜皮切成薄片，然後貼到患處，5—10分鐘更換一次，即可有一定的效果。平時将瓜皮搗成泥敷在臉上，也可美白。

西瓜皮能做什麼作用（西瓜皮有哪些用處）5

青翠的西瓜皮

四、治療口腔潰瘍

吃完西瓜剩下西瓜皮後，将西瓜皮外表皮去掉，綠色的部分烘幹，然後研磨成粉末，敷在口腔潰瘍的創面，能夠有效治療口腔潰瘍。

總之，西瓜皮對人體益處多多，希望大家合理利用西瓜皮，不要浪費這個“寶”。

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