為了使機械表的指針走動，而替發條儲蓄能量的動作稱為『上鍊』。

『上鍊』一般分為手動上鍊（Hand-wound/Manual winding）的手動機械表，以及自動上鍊（Automatic winding/Self-wind）的自動表兩種。

兩者同樣是靠發條釋放動能來驅動走時，差别在于前者需要轉動表冠，靠上緊發條來儲蓄能量；而後者則可以透過機芯中搭載的自動盤，累積佩戴者日常活動産生的能量（除了少數自動表因特殊設計無法手動上鍊外，多數自動表也可以用手動的方式為其上鍊）。

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手動上鍊，可不要貪多哦

手動機械表上鍊需轉動表冠，但是轉動時表冠不必拔出，旋轉方向（以手表正面朝上表示）向上即是上鍊，向下則是空轉，基本上沒有任何作用。

很多人會問，那我上鍊轉多少圈才夠呢？其實這個問題沒有标準答案，因為每款手表的設計各不相同，手指轉動的幅度也不易掌控，隻是轉動時速度不要太快，使用順轉的方式較能感受發條力道的反饋。同時，一般來說，手動上鍊到『8分滿』就夠了。

手動上鍊機芯（真力時 135型）

在沒有動力儲存顯示的情況下，有些使用者單靠手感也許無法确定是否上滿，那麼在你感覺到發條漸緊、阻力漸大時就應該停下，避免過度上鍊造成内部零件損傷。

手表在上滿鍊後，通常可以運行30多小時至8天不等。一天隻需上滿發條一次，可以選在每天的同一時間上鍊，以使手表的走時更加精确。

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自動上鍊，不要太粗魯随意

一般來說，自動表的機芯中多了自動盤，發條也是主、副兩段焊接在一起，主發條儲存的動能會傳遞到副發條，使副發條收縮滑動，進而釋放出能量。

自動上鍊機芯（積家975型）

比起手上鍊，雖然自動上鍊的發條有過載保護裝置，但如果你想要為了省事狂甩手表來加快上鍊速度，機芯就可能因為短時間内承受過大的力量，而使發條、齒輪和軸心加速磨損甚至斷裂。因此，自動表停走後，如果想繼續佩戴，建議可以先以手動上鍊讓腕表恢複運轉，然後再靠自動上鍊來補充能量。

自動上鍊：自動盤的産生動能，并貯存于發條盒

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定期上鍊的好習慣要養成

無論是手動表還是自動表，我們都建議你在脫下後、收藏前能先為其上鍊，讓手表可以在收藏期間也維持正常走時。而就算長時間不佩戴，也要記得偶爾為腕表上鍊（至少一個月1次），以保持機芯内機油和潤滑劑的分佈均勻，除了提高手表的使用壽命，也能省下不少維修費用，算是很簡單就能完成的養表方式。

偷懶密寶：自動搖表器

相信每一枚被帶回家的腕表都是使用者的寶貝，大家在使用中一定十分珍愛。因此，希望不論事大事小，即使是上鍊這樣的小日常也能受到每一位表迷的重視，與自己的愛表們長長久久……

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