腎炎在早期是一個很隐匿的疾病，就像胃癌一樣，沒有什麼特異性特征，往往發現有異常了就已經是有很明顯的症狀了。腎炎的早期特征是尿潛血、尿蛋白、尿白細胞等，往往身體也會發出信号，當有這幾個症狀出現時，就要引起注意了。
水腫
腎髒是人體重要的代謝器官，腎病時大量尿蛋白引起低蛋白血症，緻血漿膠體滲透壓降低，使毛細血管内體液濾過增加，從組織間回收的體液顯着減少，最終形成水腫。有效血容量減少：血漿的外滲使有效血容量減少，利鈉激素分泌減少，腎小管重吸收鈉增多，進一步加重水、鈉潴留，緻水腫加重。
尿液異常
尿裡面主要是會出現大量的泡沫尿，就像是洗衣粉在水裡面的泡沫一樣，長時間難以消退。
血壓升高
腎髒的功能是代謝水和鈉。腎炎可引起腎損害，影響腎功能，引起水分和鈉離子排洩障礙，誘發水鈉潴留，從而增加血容量，從而增加高血壓。由于腎缺血，腎血管張力的改變導緻腎素分泌、醛固酮和抗利尿尿素的增加，以及遠端小管對水和鈉的再吸收，導緻血壓升高。
排尿異常
如果在正常飲水且沒有大量出汗的情況下，一天的小便量比過去明顯減少，就要小心腎髒功能已經受到損害。這是因為腎小球受損後，會引起腎髒調節水分失衡，導緻多餘水分無法及時排出體外，此外血漿蛋白的漏出也會加重體内水分的潴留，而排出的尿量就會減少。
這4個症狀有任何一個出現時就要去醫院做檢查，早發現早幹預。對于腎炎的治療，除了藥物的幹預外，飲食和生活護理也尤其重要。
低鈉飲食
腎炎病人多伴有高血壓，鈉的攝入不利于血壓的控制，長期高鈉飲食會加重患者水腫，引起容量負荷增加，加重患者心衰和加劇腎功能惡化，所以要控制鈉的攝入。
控制飲水量
腎炎患者覺得口渴應及時補充水分，如果這時候長時間缺水對腎髒不好，如果不渴就不要大量喝水，這樣才不會增加腎髒負擔，根據自身情況補水，既不要過多也不要過少，保持身體平衡。
含鉀高的食物少吃
腎髒患者腎髒調整鉀代謝的能力明顯降低，在急性内源性和外源性鉀負荷增加的情況下，就會很難維持鉀代謝的平衡，就會使得血液中鉀的濃度升高而引發高鉀血症的出現。含鉀高的食物比如糙米、燕麥、馬鈴薯、南瓜、薏米、荞麥、全麥食品、杏幹、梅幹、葡萄幹、花生、杏、香蕉、小麥胚芽、哈密瓜、櫻桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁魚、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海帶、巧克力、烤紅薯、柑橘、蘋果、杏、紅棗、葡萄、花椰菜、鵝肉、大豆、黑豆、紅豆、綠豆、菠菜、土豆等。
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