來源：錢江晚報

生活不止晝夜廚房，還有山川湖海。

四年前，68歲的那越兒賣了杭州市區的房子，和丈夫攜手住進了位于良渚的養老公寓，過上了老倆口向往許久的幸福生活。

自退休後，他倆已走了近50個國家和地區，照片在牆上挂得滿滿當當，還未打卡的全球旅遊版圖隻剩下北極、南極與南非。.

她當然也從沒想過，自己在古稀之年時，竟能成為小年輕口中的“網紅”：因喜歡練瑜伽，升級做了社區學院的運動老師，還開了抖音課，教别人強身健體。

在打開話匣子前，那越兒十分注重儀式感，先熟練地泡上兩杯馬來西亞白咖，再端上一盆新鮮上市的哈密瓜：若是沒有客人來，這就是她的晚飯，有時也會加上蘋果、香蕉自制養生奶昔。

作為第一批遠赴甯夏的杭州知青，那越兒自1965年來到甯夏永甯縣後，把青春歲月都留在了那片土地。待到葉落歸根，年過半百，她又開始和老伴的各種身體疾病打起了“持久戰”，雖然有時候較為辛苦，但她卻不太願意讓女兒們插手，理由很簡單：人老了，越不能被傳統觀念所束縛，要自立些。

17歲，瞞着父母

成了第一批遠赴甯夏的杭州知青

那越兒生于1948年，小時候家境不錯：父親是北京人，是名軍醫；母親是諸暨人，偶爾客串藥劑師。直到一次回北京，母親偶然間得知原來長相清秀的父親竟比自己足足大了13歲，鬧着要回杭州。

父親與母親

上世紀五十年代，血吸蟲病泛濫，傳播速度并不亞于如今的新冠病毒，精通西醫的父親因此被調到蕭山，母親正好遂了心願，那越兒在杭州長大。

那越兒是杭州市第一批以應屆畢業生身份遠赴甯夏的知青，同樣也是第一批遠赴甯夏的杭州知青。

那時她剛參加完中考，志願隻填了兩個：是去杭州衛生技校學拍CT、做麻醉師一類的專業醫生，還是去杭州衛生學院當護士，無論哪一種，都算是女承父業。

晚年的父親

但性格要強的她最終卻選擇了瞞着父母，當了知青。

1965年9月7日，那越兒與630多名杭州知識青年從城站火車站出發，一起赴甯夏永甯縣插隊落戶，開創了中國知青跨東西大區插隊下鄉的先河。

出發那天，在蕭山的父親心有預感，卻分身乏術，隻能聽着電話那頭妻子為17歲的任性女兒泣不成聲。

那越兒至今仍清楚地記得，自己當時被分到甯夏永甯縣勝利公社楊顯大隊。

裝稻包、背簍土……這些沒有下地經驗的城裡孩子，咬着牙把幾十斤比人高的東西抗在肩上，做事光靠一股傻力氣。

在馬蘭花香裡唱歌，黃河上泛舟，倚在白楊樹下說心事，土坯瓦房中結婚。雖說是土房土炕滿天沙，冰菜冰飯吃不飽，卻是那代人最難忘的青春樂章。

單調的生活中也有許多快樂，最大的笑料源于言語不通：

一次，水桶掉井裡，知青們便到莊子裡一戶德高望重的老人家中借鈎子撈桶，真誠地說：“四爺，把您的鈎子借我們用一下。”

他們不知道，“鈎子”（音）在甯夏話裡是屁股的意思，永甯話用“須子”（音）表示。四爺勃然大怒，訓斥這些年輕娃娃狂妄，後經解釋，原是誤會一場，四爺把“須子”放在門後，供知青們随時取用。

58歲，慢下來

野心滿滿和先生周遊列國

那越兒和丈夫是同齡人，二人是初中同學，又同一年下鄉當知青。之後她在村裡當民辦老師，學生家裡有雞蛋、紅薯都會給她帶一份，“嘴上總不虧着”；老公卻還在鄉下務農，看天吃飯，若遇上雨季，顆粒無收；不過為人憨厚踏實，上下班自行車接送，廚房家務一手包。

那越兒在甯夏整整呆了14年，生了兩個女兒，當過紡織工，也在五金模具工廠幹過幾年，老公則在石炭井當礦工，後來的一身毛病也是來自于此。

兜兜轉轉回杭後，那越兒轉行做銷售，沒過幾年，老公被調回來當老師，後又做了雜志編輯，生活步入正軌。

風風雨雨大半輩子，等到年過半百，二人打算慢下來享受生活，從2006年起旅遊看世界。

起初是哪裡簽證好辦就去哪，澳大利亞，普吉島，新西蘭，迪拜，法國，意大利……

後來“野心”更大了，去印度齋浦爾天文台觀賞星空，坐在中俄交界的莫日格勒河河邊眺望白雲藍天，在愛爾蘭克萊爾郡感受全歐洲最高的莫赫懸崖，那越兒特意做了一本國内外旅遊記錄，去過的地方四五頁紙都記不下。

68歲，構思晚年

賣了杭州市區房子入住養老公寓

但老公的身體卻越來越差：先天哮喘，長期熬夜的伏案工作，一隻眼睛黃斑病變；做過胃鏡、腸鏡；腰上長了骨刺，發作時隻能躺在床上…….五年前，他又在毫無征兆的情況下被醫院确診為帕金森病，時而手腳不聽使喚。

“犯起病來，一個人根本沒辦法，下樓都是問題。”二人隻能提前構思晚年生活，想法一拍即合：決定賣了杭州市區的房子，找個環境清幽的養老公寓，安度餘生。

“不能賣了房子，那是‘窩’啊。”身邊的朋友都不支持她這樣做，畢竟“金窩銀窩不如自己的草窩”，但那越兒心意已決：生活應該掌握在自己手中，不是循規蹈矩。

2016年，68歲的那越兒與先生搬入杭州良渚随園嘉樹老年公寓。

72歲，随性生活

網紅瑜伽奶奶還開了抖音課

今年是那越兒待在良渚随園嘉樹老年公寓的第四個年頭，她已然是小區裡的“運動網紅”，找她拍照、錄視頻的很多，隻要說起“瑜伽奶奶”，大家都會為你指路。

那越兒是2011年去馬來西亞小女兒家探親時與瑜伽結緣的，當時教練還是位不會說普通話、隻會說粵語的馬來西亞人，這種“雞同鴨講”的教學方式反倒讓她來了興趣，回杭後便一口氣報了五年的培訓班。她最喜歡冬天上課，因為年輕人早上幾乎起不來，這樣瑜伽大課就變成了“一對一”私教。

“六十多歲身體還這麼柔軟，我也想跟着學！”搬入老年公寓，那越兒的瑜伽功底讓身邊的老姐妹們十分稀奇，慕名來找的越來越多，她索性在公寓裡開了瑜伽公益班，目前學員有三、四十人，周一、周五準時帶着大家練。為了“名正言順”地給老年公寓的姐妹們上課，兩年前她還和一幫小年輕一起通過200小時綜合特訓，每天訓練近十小時，考出了國際瑜伽教練資格證。

今年因為疫情，那越兒最近才剛恢複社區課程。但她宅在家裡的日子也沒閑着，社區工作人員專門為她開了抖音網課，隻需對着鏡頭做動作就好。

年輕時經曆知青歲月，老了要照顧丈夫，那越兒的生活習慣卻并不傳統：平時隻喝咖啡，不喝水；很少吃米飯，幾年前愛吃星巴克的面包和麥當勞的漢堡，現在中飯更細緻了：煎一塊牛排，剛好填飽肚子。

雖說早已升級做了外婆，可那越兒說自己是“雲”帶娃，大外孫目前二十出頭在加拿大讀書，空了會來老年公寓陪陪他；小外孫則在馬來西亞，一年到頭見得次數不多。“外孫就交給女兒們照顧，也不必太操心。”

按原本旅遊計劃，那越兒去年打算去南極走一圈，結果丈夫臨時動手術，錯過了最佳旅遊時間，年初又因為疫情，老倆口已經有一年多沒出去看風景了。

不過丈夫身體最近恢複得不錯，可以自己出行，在老年公寓裡和别人下棋、打台球，玩一整天。那越兒則一周七天都很忙：不是教别人練瑜伽，就是出去學旗袍走秀和唱歌，周末留給親朋好友相聚，隻有周三是她的固定休息日。

“活在當下，認真過好每一天。”她的養老秘訣，就是像年輕人一樣随性地活着。

來源：錢江晚報·小時新聞記者 張冰清 通訊員 蔣升 照片與視頻由受訪者提供

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