天生“梨”質
心想事“橙”
橙子富含黃酮類物質,具有抗癌、抗衰老的功效。而雪梨有助于改善便秘,口渴。兩者在發揮各自功效的基礎上,還有消食開胃,潤燥生津的功效。
食材:1個雪梨,1個橙子,200毫升水。(建議用涼白開或者礦泉水)
做法:講以上食材全部放進破壁機裡(榨汁機也可以),果汁模式3分鐘後就可以享用啦!
貼心小建議:
雪梨心苦并且容易有顆粒感,不容易打碎,梨心盡量切幹淨點,或者可以過濾網過濾一下!
酸酸甜甜,味道很清爽!一口下去,被維C充滿整個味道!沒有喝過的!一定要試試!
鮮榨的果汁要盡快飲用完,不讓容易氧化,營養容易流失!
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