烤冷面配什麼青菜好吃?因為周五晚上偷吃了手工面包，所以，周六早晨，沒有早飯了，搬磚的家人，周六想跟床相親相愛的心情，應該都懂吧[大笑]，接下來我們就來聊聊關于烤冷面配什麼青菜好吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

烤冷面配什麼青菜好吃

因為周五晚上偷吃了手工面包，所以，周六早晨，沒有早飯了，搬磚的家人，周六想跟床相親相愛的心情，應該都懂吧！[大笑]

剩下的手工面包給老公吃了，我就想着，上次答應一個粉絲，教他做意大利面版烤冷面。所以，早晨起床後，就開始做各種準備工作，然後錄制視頻。想看具體操作步驟的夥伴，可以去我的主頁，找意大利版烤冷面視頻。注意是視頻哦。

因為昨晚吃了一些零食，輕微水腫，所以，就泡了一杯黑咖啡。呃…然後吃烤冷面。因為烤冷面用的料汁是我自己調的煎餅果子醬，有點微辣。所以一口咖啡，一口烤冷面，那種酸爽的感覺，誰吃誰知道。

吃完之後，因為黑咖啡本來就會有的，微微的胃部空虛感，加上烤冷面的辛辣，感覺整個胃部都是火辣辣的感覺。食用過後，一個小時内，感覺還是挺明顯的。

黑暗料理嘛。也不要強求能有什麼美好的體驗。個人建議，大家最好不要嘗試這套搭配。如果把黑咖啡，換成豆漿，估計會更好，也更搭。

這次的中西合璧，實驗失敗! ! !

咱們正題來了，今天有沒有好好吃飯呢？

通過每天記錄一天的飲食和身體感受，看看好好吃飯，能不能走出暴食困境。

彙報近況

1.姨媽仍然出走中

2.昨晚吃了零食，早晨還是有點餓的，起床幹飯。

3.體重更新…59.9kg(原始體重62.5kg)

21年1月份，史上最瘦體重，49.9kg然後迅速長胖，持續暴食，減肥，暴食，減肥的過程，不到兩個月就胖到60kg了，7月4号。更是突破了曆史新高，62.5kg。然後我突然就想開了。不計算卡路裡，先治好暴食，再考慮其他的。

非減肥博主。我就想知道減肥受損的身體，不受控制的按照自己的喜歡吃東西，能長胖多少。緩解有同類困擾姐妹的焦慮。

黑咖啡 兩片面包片 辣白菜 一點葡萄

因為昨天吃的東西不少，所以起床後，沒覺得特别餓，所以就吃了這些。沒有特意去計算卡路裡什麼的。順其自然，先治好暴食再說。

蔬菜雞絲湯 半碗飯 東北亂炖

今天又是員工餐，所以，還是很豐盛的。

紅糖糖三角 涼拌黃瓜

又是吃了一半，才想起來拍照，這次還好記得。

好了，今天本來要給大家發意大利版烤冷面教程的，但是上了一天的班，有點累了，而且可能是過敏了，身上成片的起疙瘩，紅紅的一片，特别恐怖。

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