每個人都知道時間分為24小時，而每個小時賦予意義不同。如果盤點一天的時間，哪些時間對于自己來講是有意義的呢？時間的價值感如何來評判呢？
在《加速，從拖延到高效》一書中提到，将時間可以按照兩個維度來分類，能更清楚的看到時間的價值。
首先按照時間是否被人為控制，可以分為可控時間和不可控時間。
可控時間是指我們能自由支配的時間，或許你會感覺到疑惑，時間不是每天都在被我們支配麼？
但是你可能沒有發現，我們有一些時間是無法自我支配的。舉個例子，你是醫院的一名護士，當你換上白大褂的那一刻，你的時間就屬于單位時間，你将根據醫院病患情況去支配時間。除此之外，很多崗位也是從你換上工作服的那一刻起，時間就不再屬于自己，而這段時間就屬于不可控時間。
那發現了不可控時間，與之相反的就是可控時間，你回想，一天當中什麼時間是屬于自己可控時間呢？也就是完全屬于你，可以按照你的意願随意支配時間？
你會發現，如果你堅持早起的話，那麼在你上班前這段安靜的時光裡，可以完成自己想要做的事情，比如：讀書、寫作、培養你的個人愛好，這段時間無人打擾，由你支配。
其次，根據時間質量分為高、中、低三個檔次。
比如你中午時間，頭腦昏昏欲睡，這段時間就被說是低效時間，做事情提不起精神，而相對于這段時間就适合午休15-20分鐘，給自己的身體充電。
如果你是個夜貓子型，你會發現到了晚上會很精神，創造能力超強，注意力時間集中，很多高産作家都是利用這段時間完成寫作的。
按照以上可控時間、非可控時間、高中低質量将24小時進行排序，這樣你就可以計算出哪段時間是自己的價值時間。
單位時間越值錢的人，越不容易浪費時間。
時間分配是公平的，每人都有24小時，但是如果讓時間産生更大的價值，就需要将時間分類，将單位時間最大效益話。就像埃隆馬斯克、紮克伯格這一類人，管理着龐大的商業系統，他們根本不舍得浪費任何一點時間，恨不得把單位時間的效益最大化。
當然我們不用去和這些大人物去比較，我們隻要好過昨天的自己就是進步，知曉時間管理的優劣和得失。
可以使用《效率手冊》輔助工具幫助自己精進，把計劃提前，将自己的時間規劃。
雖然我們總在強調"時間管理"，但是真實的情況是："時間是不可能被管理"，它隻會按照自己的速度流逝，所以我們無法管理時間，而是管理我們自己，從而更合理的利用時間。
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