鼻炎怎麼康複這個問題一直環繞在患者的心頭，同時也一直困擾着主治的醫生，因為導緻鼻炎的原因是多種多樣的，那麼不同原因引起的鼻炎也就是不同類型的。不同的鼻炎類型，自然會有不同的治療方法與康複方案。
首先，我們要去醫院尋求專業醫生的幫助，确診是什麼類型的鼻炎。如果是急性鼻炎也就是感冒，生活中多喝水，少吃辛辣的食物，讓我們的感冒快點好，急性鼻炎也就會康複了。如果是過敏性鼻炎，去檢查出過敏源是什麼，注意過敏源就行。如果是慢性鼻炎，就要找到誘因病因進行治療。因此，鼻炎類型多種多樣，具體是什麼類型的，還是要去醫院進行确診，然後進行專業性治療。
其次，注意生活習慣，有些人老喜歡摳鼻子，經常摳鼻子是一個不衛生的做法。重要的是，老摳鼻子會引發鼻炎。因為用手摳鼻子它會刺激到鼻腔，容易導緻鼻部毛細血管擴張變大然後破裂出血，引發鼻炎。
此外，要注意飲食習慣，不要總是吃辛辣、刺激大的食物，不要抽煙喝酒。多吃有助于補充身體元素的水果蔬菜，多吃清淡食物。接下來要注意保重身體，多加鍛煉身體，增強抵抗力，防止感冒。最後，要注意預防疾病，不要着涼，多保暖，盡量不要感冒，增加鼻腔内壓力，引發鼻炎。
過敏性鼻炎該如何預防?
1、注意遠離潛在過敏原，像在春天這種花粉、粉塵漂浮的季節，應該減少出門，要出門也應該戴上口罩等防護措施。日常生活中不要穿毛皮制品，盡量穿尼龍棉等制品。寵物的毛發會脫落一小部分在空氣中，所以在家不要養寵物。
2、改善生活環境，保持室内的空氣流通，在合适的時間多開窗通風。經常打掃衛生，對于床上用品要經常換洗和曬太陽，避免螨蟲的滋生引發過敏性鼻炎。
3、适當鍛煉身體，加強免疫力。在天氣良好的天氣時，多進行一些有氧運動，通過體育鍛煉的方式，促進血液循環，加快新陳代謝，養成良好的身體素質，提升呼吸系統的能力，從而預防過敏。
鼻炎的類型不同，所需要的治療也就不同，需要讓醫生根據個人情況制定治療方案。在堅持治療同時，還需要注意生活和飲食上的習慣，兩點結合來改善康複鼻炎。
指導專家：塗博，暨南大學附屬第一醫院耳鼻喉科，主治醫師，醫學博士。
專長：鼻炎、鼻窦炎和鼻中隔疾病的治療;支撐喉鏡下喉顯微微創手術治療喉、聲帶良性病變等。
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