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祛痘答疑|為什麼熬夜會長痘?分享篇
自然睡眠質量差，多數會出現“腎陰慮”的問題，“陰虛火旺”，火熱瘀積于面，加上天氣幹燥，影響了皮脂腺的排洩，油脂不能即時排洩，毛孔堵塞，與造成痘痘叢生
現代人群工作生活多數會有壓力倍增，肝火旺，内分泌失調，痘痘猛冒。其次，節日聚會紮堆，進食過多油膩食物，加上過度熬夜狂歡，痘痘怎能不找上門來？
熬夜時肌膚容易出油，其實是因為肌膚缺水。如果不注意處理，大量的油脂堆積在臉上就容易堵塞毛孔，滋生痘痘粉粉刺。
雖然0點以後才算深夜，但從内分泌角度來說，23點以後睡覺就算熬夜。人體自我修複活動大都在淩晨3點之後進行，因此23點~3點這段時間的睡眠質量尤為關鍵過了這段時間，補睡再長的時間，都難以彌補熬夜帶來的損失。
1️⃣水油不平衡
長期熬夜會導緻内分泌失調，肌膚的水油不平衡，使油脂分泌增加，鎖水性變差。
2️⃣膚色暗沉
經常熬夜到半夜的人群，肌膚的表皮血液循環會減慢使肌膚變得暗黃，暗沉，無光澤感。
3️⃣毛孔粗大熬夜不但會使油脂分泌增加，還會使肌膚變得粗糙沒有光澤，毛孔會變得越來越大。
4️⃣長痘痘
熬夜會使腎上腺素的分泌、皮脂增加，從而使毛孔阻塞，引起黑頭粉刺和痘痘滋長。
5️⃣黑眼圈
眼睛周圍皮膚又薄又脆弱，經常熬夜使眼部周圍的血液不循壞，造成血液淤積，“熊貓眼”就出現了。
6️⃣皺紋
皺紋随着肌膚老化會出現，但是敖夜會讓肌膚加速衰老的進程，臉部會因此容易形成皺紋。這是因為蛋白質在熬夜的過程中流失情況更加明顯。
為了小仙女們的健康，請大家不要經常熬夜! 早睡不隻是為了我們的皮膚，更是為了我們的身體。熬一夜毀三天，昨天你熬夜了嗎?[翻白眼]
可不僅僅隻有油皮有毛孔，幹皮也有可能毛孔大[捂臉]
你們仔細看看自己的皮膚，是不是這樣？
T區油膩，又覺得自己皮膚幹～
黑頭特别特别明顯，鼻翼兩側還發紅～
臉頰毛孔明顯，可以插秧～
如果有，你們真的要早點解決，不然毛孔越大，皮膚越油，膚質就越差的[苦澀]-
（部分圖文源自網絡，侵删）
想美就上美了麼
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