驕陽似火的夏季,也是最容易得熱傷風的季節,熱傷風通俗點說,也就是普通的感冒。雖然熱傷風不是什麼嚴重的疾病,但是卻會給身體帶來不小的困擾。熱傷風是不會傳染的,所以熱傷風一般是自己身體原因造成的。那麼,夏季熱傷風怎麼辦呢?
夏季熱傷風怎麼辦
1、多休息
得了熱傷風的時候要注意多休息,因為這時患者經常會感到,注意力也很難集中。在這種情況下,會導緻工作和學習的效率不高,而且很容易造成身體疲勞。
如果執意要堅持工作的話,可能會讓身體超負荷,反而導緻病情加劇。所以得了熱傷風要注意多卧床休息,養好精神,适當地減少日常工作量。
2、鹽水
得了熱傷風之後,注意每天早晨起床用鹽水漱口,這樣有助于将口腔的病菌清除掉。尤其是在發生流感的時候更要注重用鹽水漱口,漱口的時候最好仰着頭,讓鹽水沖洗咽喉部位。另外注意洗臉的時候用冷水,記得用手鞠一捧冷水清洗鼻孔,但是注意不要被水嗆到。
通過以上介紹,對于夏季熱傷風怎麼辦想必大家都已經知道了。雖然說用冷水洗臉是一種好辦法,但是不要用冷水洗澡。在熱傷風期間還要注意不要吃生冷的食物,比如冰激淩之類。
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