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被突破的高溫

生活更新时间:2024-11-20 18:34:45

熱浪滾滾、烈日炎炎、驕陽似火，諸多詞語都在向我們訴說着夏日的高溫，雖然說馬上就要立秋了，但是各地仍然在不斷開啟火爐模式，有的地方已經發出突破37℃的高溫預警。

連續的高溫讓很多人産生了一種錯覺，是不是地球離太陽越來越近了？

被突破的高溫（高溫局部突破37）1

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同時也讓很多人在熱浪中感悟到一個人生哲理“父母給命，空調續命”。

面對着高溫，相信大多數人都希望自己能夠在空調屋裡一呆就是一整天，但是這裡就存在一個非常嚴重的問題，那就是空調你使用對了嗎？

“續命”空調變“催命”皮膚幹燥、過敏

雖然說空調上面的過濾網，可以濾掉空氣中的灰塵，但是過濾網的能力有限，并不能夠徹底清除環境中的異物，随着使用時間的延長，過濾網上的灰塵會越來越多，無形中過濾網就成了最大的污染源，長時間在這種環境下呆着，就很容易讓皮膚變得幹燥發癢、過敏，危害我們的健康。

被突破的高溫（高溫局部突破37）2

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頭疼頭暈、腰酸背痛

很多人在空調屋裡呆的時間長了，都有一種感覺那就是頭疼頭暈、腰酸背痛，為什麼會這樣呢？因為夏季室外溫度三十五六度，甚至更高，而室内開的空調溫度很低，巨大的溫差就會影響人體正常的血液循環，最終出現頭疼頭暈、腰酸背痛。

不停地咳嗽、打噴嚏

屋内、屋外溫差比較大，當我們在這兩個溫差大的區域活動時，就會損害到脆弱的黏膜，當黏膜受到刺激後，就會出現打噴嚏、咳嗽等症狀，如果長時間症狀得不到改善，就有可能引發更嚴重的肺炎。

被突破的高溫（高溫局部突破37）3

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如何避免“續命”空調變“催命”溫度設置要适宜

在炎熱的夏季，我們皮膚感覺比較舒适的溫度是在26度左右，因此大家在設置空調的時候，盡量把溫度設置到26度左右，這樣既可以讓我們享受到涼爽，又不會對身體造成一些不必要的傷害。

經常開窗通風換氣

雖然說開着空調可以讓溫度降低，但是如果在密閉的環境裡邊不開窗透氣的話，空氣就會變得非常渾濁，無形中對我們身體造成傷害，因此我們可以在早晨、傍晚室外溫度比較涼快的時候，打開窗戶更換一下室内空氣，使室内空氣保持新鮮。

正确清潔空調

空調作為夏季基本上每家每戶每天都要用到的一個電器，它的清潔衛生就顯得尤為重要。我們要定期清潔空調濾網，避免上面附着太多的灰塵及異物影響我們的健康，同時也影響空調的制冷效果。同時。我也建議大家每年請專業人士對空調進行一個徹底的清潔。

被突破的高溫（高溫局部突破37）4

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好了，今天就跟大家聊這些，你學會正确使用“續命”的空調了嗎？

我這邊的溫度近幾天可以達到37℃，你們那邊的溫度是多少呢？

歡迎大家暢所欲言，聊聊自己是怎麼在夏天裡邊解暑降溫的。

#空調##高溫##記錄這個炎熱的夏天##健康#

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