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咳嗽補肺氣怎麼補

生活更新时间:2024-11-23 15:49:24

《素問·五藏生成》說：“諸氣者，皆屬于肺。”

肺主氣包括主呼吸之氣和主一身之氣兩個方面。

①主呼吸之氣：是指肺是氣體交換的場所，通過肺的呼吸作用，不斷吸進清氣，排出濁氣，吐故納新，實現機體與外界環境之間的氣體交換，以維持人體的生命活動。

②主一身之氣：是指肺有主司一身之氣的生成和運行的作用。

現在不論大人小孩老年人，愈來愈多的人受呼吸系統疾病困擾，其中最普遍的症狀表現就是咳嗽。

咳嗽，中醫分為外感咳嗽和内傷咳嗽，而其中又按病邪分、按髒腑氣血分、按咳嗽發病時間與特點分，非專業人士面對這些問題肯定是懵了圈，那我們今天要跟大家分享的是咳嗽中最基礎、最普遍的一種情況——肺氣虛咳。

“咳者——肺之本病也”

許多患者久咳不愈的主要原因就是因為肺氣虛，人體肺氣虛時，容易受到外邪的侵襲，而在這些外邪當中，引起咳嗽的主要有風、寒兩種外因。人體受到風、寒的侵襲就會影響肺的正常呼吸功能和宣發速降功能，導緻久咳不愈，甚至‘肺氣不降上逆為咳’，咳得嚴重時就會喘。

燕窩

性平，味甘，為清補肺虛之上品，有養陰潤肺、益氣補虛的功效。《本草從新》說得極為公允：燕窩大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損痨瘵之聖藥，一切病之由于肺虛，用此皆可治之。凡肺虛之人，不分肺氣虛或肺陰虛，食之最宜。

咳嗽補肺氣怎麼補（久咳不好也許是氣虛）1

百合

有補肺潤肺的功用。《醫學入門》說它能治肺痿肺癰。清代醫家吳儀洛曾經指出：久嗽之人，肺氣必虛，虛則宜斂，百合之甘斂，甚于五味之酸收也。尤其是肺虛幹咳久咳，或痰中帶血之人，最宜服食。

咳嗽補肺氣怎麼補（久咳不好也許是氣虛）2

花生

性平，味甘，善補肺氣，又能潤肺，适宜肺虛久咳之人食用。《滇南本草圖說》認為：花生補中益氣，鹽水煮食養肺。《本草備要》說它補脾潤肺。

《藥性考》還說：生研用下痰，幹咳者宜餐，滋燥降火。所以，凡肺虛之人，不分肺氣虛或肺陰虛，都适宜用花生水煮服食，不可炒後食用。

小編精心推薦：

咳嗽補肺氣怎麼補（久咳不好也許是氣虛）3

黃芪大棗排骨湯

食材：黃芪、大棗、山藥、排骨

功效：補中益氣，健脾益胃

适宜人群：肺氣虛、抵抗力差、精神疲乏者

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