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蘋果醋怎麼喝能減肥

生活更新时间:2024-11-27 01:29:29

蘋果醋怎麼喝能減肥（蘋果醋的食用方法）1

食用蘋果醋的方法：

1、加冰塊，或加冰沙飲用，是最好的夏季美容飲品。

2、可加入雪碧調制成一杯别有風味的消暑解渴飲品。

3、可加入溫水或冰水稀釋。

4、加入制好的水果沙拉中，可以增強食欲。

蘋果醋的其他使用方法：護膚

方法一：用最上等蘋果釀制的醋和在備用的面膜中，敷在臉上即可。

作用：美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質、補充肌膚養分及水分，活血化疼、縮小粗糙毛孔，抗氧化等功效。

适用于：日曬後的皮膚、皮膚粗糙、油性發黃、色素沉澱等肌膚。過敏性膚質慎用

方法二：每晚睡前做過面部清潔工作後，以五份食醋與一份甘油的比例調成混合劑，塗抹于臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時後以清水洗淨再塗晚霜睡眠，

作用：經兩星期左右，皮膚明顯白滑，并有保濕的功效。

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