在中醫裡，濕熱是診斷陰道炎的一個重要的因素。中醫把陰道炎的外陰瘙癢。白帶異常或者是白帶異味都是作為濕熱下注的診斷依據的。既然陰道炎和濕熱有着密切的關系，那麼在生活中需要注意什麼呢？
從白帶自檢濕熱
女性正常的白帶應該是透明的，有點兒像蛋清。如果為濕熱體質，則體内的濕氣較重并且内火大，這個時候再觀察白帶的話，就會發現白帶變得比較粘稠而且會出現發黃的情況。且會出現異味，不過需要注意的是。這個時候陰道是不會有明顯的瘙癢的感覺的。
陰道炎日常起居建議
1、建議生活規律，早睡早起，并保證擁有一個充足的睡眠。
2、建議保持陰部的清潔，避免使用化妝品或者清洗液等物品清洗陰部。
3、建議保持健康的心态。樹立自信心，不過分憂傷，不過分苦惱。如果心情不佳，建議找家人，朋友述說或者找一些娛樂項目排解不良情緒。
陰道炎最基本的飲食禁忌
1、忌煙酒
吸煙不僅僅會引發肺癌的發生，女性抽煙的話甚至會出現卵巢早衰、月經失調等症狀。對于陰道炎來說，吸煙的話會使得症狀變得更加嚴重。這是因為香煙中的尼古丁刺激末梢血管收縮，使動脈血與氧結合力變弱。當煙和酒搭配能助長人體内的濕熱。同樣的，不管是酒釀的食物又或是藥酒等，隻要包含了酒精成分的都應當禁忌。
2、忌辛辣
辣椒、生姜和蔥、蒜是辛辣食物。女性多吃辛辣食物易生燥熱。燥熱中醫又稱燥火。燥熱易損傷津液，使内髒熱毒蘊結，眼結膜充血，牙龈紅腫，咽痛，口舌生瘡，耳鳴，小便短詞，肛門灼熱。在陰道炎方面，容易引起女性陰道瘙癢疼痛等，緻使陰道炎加重。
3、忌甜膩
甜食包括巧克力、糖果、蛋糕、點心等含糖量高的食物；油膩食物包括肥豬肉、奶油、牛油、豬油等含油量高的食物。女性常吃甜膩食物隻會使得白帶變多，影響治療效果增加陰道炎的治療時間。
4、忌海鮮發物
女性食用包括黃魚、帶魚、蝦、螃蟹、桂魚等水産品，隻會增加體内濕熱，導緻陰道炎變重。對于外陰瘙癢等有害而無一利。同時也不利于炎症的治療。
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