自慰并不是罪惡的，是人對于性的正常發洩，男人可以自慰，女人同樣可以享受這個“特權”。因此有自慰習慣的女人們一定要多了解自慰的相關知識，糾正對自慰的錯誤認識。那麼，女人自慰是什麼感覺呢？女人如何自慰呢？

　　女人自慰是什麼感覺？

　　第一位女性

　　當我快十五歲時，我有了第一次和一個男子親吻和輕微愛撫的體驗。每逢這種時刻完結之後，我就會感到性欲沖動（雖然當時我并沒有認識到這是怎麼回事）。回到家裡之後，躺在床上，我觸摸撫弄自己的陰部，幾乎立刻就達到了性欲高潮。從此我就開始了自己秘密的、充滿了罪惡感的自慰生活。我努力不去進行自慰，但是卻情不自禁，身不由已，它給我感覺是那麼美好。

　　第二位女性

　　當我十八歲時，我發現了自己長着陰蒂，以為自己是個怪物，隻有自己一個人長着這種東西。我離開了家，頻繁地進行自慰活動，以為天下所有的婦女中隻有我一個人這樣做。現在我知道這很荒唐，不過我的第一位戀人（有四年時間）也不知道我進行自慰之事兒。

　　第三位女性

　　我在上小學之前有一次自慰體驗，我把裡面填實的玩具緊緊夾在兩條大腿之間上下扭動身體來進行自慰活動（我那時不知道自慰是什麼）。它給我感覺美妙極了，當我的母親看到我在進行自慰時，她吓得驚恐萬狀。她非常生氣，而且吓唬我要把我的玩具拿走。

　　第四位女性

　　十八歲時，我迷迷糊糊地進行了自慰的嘗試，我一次自慰時被我母親發現，她給我上了一堂很長的課，告訴我這種行為将如何使用我成為瘋子。這是我直到十年以前的最後一次自慰。我十年前第一次體驗了性欲高潮，現在我已經五十一歲了。

　　女人如何自慰到高潮？

　　1、用手愛撫陰蒂

　　輕輕地撫摸陰蒂部位，不是直接刺激陰蒂，而是刺激陰蒂上方的皮膚和周圍的皮膚；然後把一根手指放在陰蒂周圍，來回有節奏地刺激陰蒂，并稍稍進行一種擠壓。要達到性欲高潮，一種因素是擠壓的力量，一種是有節奏的刺激運動，另一種是保護陰蒂免受直接刺激。要做到最後一點，就要用陰蒂周圍的皮膚來刺激陰蒂。最終繃緊肛門肌肉，專注性欲高潮，這有助于性欲高潮的到來。

　　2、使用振蕩器來自慰

　　女性自慰，可以使用專門的自慰器，或者振蕩器，當然對于沒有性經驗的女性，不要把振蕩器放在體内。而對于有性愛經驗的女性來說，則沒有這個顧慮。

　　3、手指揉擦陰蒂的側面

　　可以用一面鏡子來觀看自己的動作，用手指來揉擦陰蒂的側面，在揉擦的時候，若感覺不過瘾，可以閱讀色情刊物，或者利用性幻想，讓自己想象一些臉紅心跳的畫面，可以更加動情，享受到更多的快感。

　　4、用浴室噴頭進行自慰

　　當然并不是将噴頭當做工具，而是要利用噴頭裡的水，通過适當的水流大小和速度，來對陰部進行沖擊，體驗那種水流滑過的快感，這也是自慰的一種方式。記住，不要将水流對着陰道口，也不要用過大的水流進行刺激，防止受傷。

　　5、自慰可以用兩隻手

　　女性可以用不同的方式手淫。有時開始時刺激陰蒂部位，有時以刺激乳房開始，使用圓形的動作來進行刺激，兩隻手都可以派上用場手，一隻手刺激乳房，一隻手刺激陰蒂。讓手指在陰蒂和陰道（在陰門裡面）之間快速顫動，能夠數次達到性欲高潮。

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