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生活中如何預防性早熟

教育更新时间:2024-10-01 07:26:39

　　随着性早熟現象的日漸普遍，家長們都紛紛擔心自家的孩子也出現性早熟的症狀，畢竟性早熟之後孩子的精力、注意力都會有所分離，無法完全投入到學習當中。那麼，作為父母生活中要如何做來預防孩子性早熟呢？

　　預防孩子性早熟的方法

　　1、增加體育活動，尤其要加強鍛煉下肢，每天應保證30分鐘以上的運動時間，運動項目可選跑步、爬樓和跳繩。

　　2、保證孩子充足的睡眠。每晚應有八九個小時的高質量睡眠，以保證垂體在夜間能分泌足量的生長激素，因為生長激素對身高的快速生長有重要的促進作用。

　　3、要教育孩子不要随便服藥。臨床上，很多假性性早熟的孩子是因誤服了避孕藥而引起的。因此一方面家裡的避孕藥要妥善保管。杜絕孩子誤服的可能，另一方面，要教育孩子不能随便亂服藥。

　　4、首先父母應懂得些醫學知識，了解孩子的性早熟不過是生理性發育提前而已，不必驚慌。并且可以把這些知識和道理告訴孩子，解除孩子的思想顧慮，減輕思想負擔，不必害羞，也不要有自卑感，還要注意月經期的生理衛生，懂得乳房、生殖器等部位的自我保護。

　　5、由于兒童、青少年處在生長發育的重要階段，所以十分要注意飲食營養，每天都要攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素等，以保證身體增長需要。但是兒童不宜藥物進補，人參、蜂王漿等滋補品不宜在兒童期服用。

　　6、注意孩子的生長發育。很多性早熟孩子都是在洗澡時被發現有異常體征，如乳頭色素加深、隆起，出現短小的陰毛等，也有些被發現較晚。有的孩子往往不是與父母生活在一起，而是由祖父母、外祖父母或其他人帶養。因此，父母更要關心孩子生長發育的情況，可以通過給孩子洗澡，發現孩子的性發育是否有異常。

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