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女性性冷淡吃什麼食物改善

知識 更新时间:2025-05-13 18:30:04

  推薦食譜一:枸杞子豬腰湯

  材料:豬腰1對、枸杞子30克。

  做法:首先将豬腰子的筋膜去掉,然後切成片狀同枸杞子一起煮湯即可。如果家裡有生姜可加入适量生姜。

  推薦食譜二:雄鴨蟲草湯

  材料:雄鴨一隻、冬蟲夏草10克。

  做 法:首先處理鴨子,把鴨子的毛、内髒都去掉洗幹淨,切成塊狀。然後同蟲草一起炖兩個小時即可。建議在炖煮過程中可适當加些姜、蔥風味更佳。

  推薦食譜三:羊肉肉苁蓉羹

  材料:羊肉500克、肉苁蓉15克、粳米100克。

  做法:先将肉苁蓉同羊肉一起熬湯,然後加入粳米煮熟,加入蔥花、料酒、食用鹽等調味品即可食用。

  推薦食譜四:麻雀枸杞

  材料:枸杞子20克、麻雀一隻、肉苁蓉15克。

  做法:将肉苁蓉和枸杞子洗幹淨,置于麻雀内髒中即可。

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