自慰是自我滿足生理需求的一個方式，這是一個正常的現象，同時也是一個健康的行為，但是要注意的是，這可是建立在科學健康合理的自慰基礎上的，下面就看看男人合理自慰的好處有哪些?
一方面，當一個男性較長時間内不發生射精行為時，精囊會持續處于一種滿盈的高張力狀态;另一方面，一個性發育正常的男性，會不可避免地經常有性沖動的發生，生殖系統同樣随着每次性沖動而發生相應的變化。
男子每次性興奮時，前列腺和精囊都發生高度充血，直到射精後才可逐漸恢複正常。患了前列腺炎的患者也是如此。
因此，完全沒有射精行為，恰恰不利于前列腺炎症狀的消除。
現代醫學及性心理學家的研究認為，正常的自慰有一定的積極意義，從某種意義上講如同過夫妻生活。
因此，對于未婚男性的前列腺炎患者，以及已婚的男性由于夫妻短期分居、出差、離異、喪偶等原因不能過上正常夫妻生活的患者，适當自慰是有好處的。
這裡我們将适度的自慰看作适度規律的夫妻性生活。
同樣的道理，頻繁自慰如同頻繁的夫妻性生活，将使前列腺長期充血淤血，前列腺的正常分泌、排洩功能會受到嚴重的影響，可能成為誘發前列腺炎的原因。
另外，自慰者情緒激動而且緊張，四周環境稍有異常變化就戛然而止，達不到射精的效果而出現反複發生的前列腺和精囊充血、靜脈血淤積，必然誘發難以治愈的前列腺炎和精囊炎。
但是，一定要熟悉到，即使存在長期頻繁自慰習慣的人，也不一定都将最終導緻慢性前列腺炎的發生，自慰是否過頻的界定以及個體的抗病能力存在明顯的個體差異，況且多數未婚男性的自慰頻度并沒有他們自己擔心的那樣頻繁。
很多人會認為自慰是可恥的的，尤其是自慰之後會産生一種羞恥和罪惡感，但其實這并不是什麼違背道德倫理的事情，而是人類的一種本能，而且适當的自慰對男性的兩性生殖健康也會帶更多意想不到的好處。
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