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30歲女性性欲低下怎麼辦

知識 更新时间:2024-11-25 02:49:03

  老話常說“30如狼,40如虎”一般情況下,女性到了30歲左右,由于生活壓力小,各方面都相對成熟,感情也較穩定,因此更容易有性需求,也較易獲得性高潮。另外一方面,對于夫妻生活中的男女,性還是雙方感情的催化劑,但是現實生活中卻有一些女性表現出性欲低下,表現為對性不感興趣,難獲得性高潮,甚至厭惡性生活。那麼女性性欲低下要怎麼辦呢?

  首先找出30歲女性性欲低下的原因。

  工作太力大:研究發現工作壓力大,會使女性的性欲減退。忙完了工作,家務,身心疲憊就沒有多餘的精力進行性生活了。特别是長期伏案工作的女性更容易由此引起内分泌系統疾病、内分泌腺失調、卵巢機能不足等因素都會影響女性的性欲。

  身體健康因素:比如産後抑郁、婦科疾病、機體的某些疾病等都會影響性激素的分泌的。

  長時間未獲得性高潮:由于男女性器官的差異性,因此在性生活中,女性相較于更不容易獲得性高潮,因此性伴侶如果隻是草草了事,性生活前後沒有和女方進行感情上的溝通,總是讓女方感覺到性就是被“欺負”的話,長期下去,女性也就會對性失去了興趣。另外如果長時間的性生活不能得到滿足,也侍引起女性的陰道、骨盆肌肉痙攣等現象,這又會進一步加重女發性性冷淡的問題。

  不良的生活習慣:比如吸煙、過量飲酒等等都會造成性欲減退的。

  心理方面:與另一半的關系不好、公婆關系沒處理好、人際關系緊張、心情抑郁等等。特别是如果對另一半有某些意見,長時間積累下來,又不得解決的話,更會加重女性性冷淡的問題。此外,部分女性還會因為對自己的身材不自信,而羞于性。

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