由于傳統習慣的影響，男子一旦得了陽痿，就被認為腎虧，以緻不少患者濫用“壯陽”藥。那麼服用壯陽藥真的有用嗎？我們來探究一下。

　　不要以為壯陽藥真的可以壯陽

　　由于傳統習慣的影響，男子一旦得了陽痿，就被認為腎虧，以緻不少患者濫用“壯陽”藥。但很多陽痿患者在大量服用了壯陽藥後，不僅病症不見好轉，而且反而引發了口舌生瘡，牙龈出血，口幹舌燥等副作用。

　　若長期大量應用壯陽藥，還可抑制男性下丘腦-垂體-睾丸軸的興奮，另一個危險是可使男性前列腺肥大或前列腺癌加重。而附子、鹿茸等溫熱、壯陽藥對由于高血壓、糖尿病、冠心病等引起陽痿的患者，服用此類藥物甚至會發生意外事故。

　　引起陽痿的原因還很多，比如肝氣不疏、氣血瘀滞、氣血不足等，腎陽虧虛隻是其中的一種。

　　現代醫學亦認為陽痿有功能性的、器質性的多種分類，由于性激素減少相當于中醫所謂腎陽虛性的隻占一小部份。

　　針對形形色色的陽痿，千篇一律的采用補腎壯陽治療，當然達不到很好的效果，而且還會導緻一些副作用的發生。

　　春天最好不吃壯陽藥

　　在春季，如依然像冬天那樣服用壯陽品，不僅會使人體受到内熱與外熱的夾擊，而且會使藥性潴留體内難以排洩，并導緻頭暈目眩、心熱胸悶、焦躁不安，有的則會流鼻血。情況嚴重者，還會從根本上傷及機體，并為疾病的産生留下隐患。

　　因此，依據傳統中醫理論，男性春季保健要堅持平和原則，慎用鹿茸、鞭、雄蠶蛾、肉苁蓉等各種熱性藥。如想進補可用枸杞等藥性平和的中藥材，由于藥食同源、性味平和，能激發性激素，平衡内分泌，調節下丘腦，提高免疫力，此類食品能夠在整體上提高男性功能，而且無傷身之害。

　　所以說春天還是順其自然要好，最好不要壯陽。

　　生活中補腎壯陽的方法很多，很多人認為吃壯陽藥是最快捷有效的方法，其實飲食也能提高性能力，而且安全健康。

　　經典！五款壯陽菜效果賽過壯陽藥

　　1、韭菜炒蝦肉

　　原料：韭菜适量，鮮蝦250克，生姜3片。

　　制法：将蝦去腸去殼，爆香姜片，放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。

　　功效：主治腎虛、陽痿等症。

　　2、蒸蝦仁

　　原料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1隻，調味品及清湯适量。

　　制法：将公雞宰殺後，去毛及内髒，洗淨，裝入盆内。将海馬、蝦仁用溫水洗淨，泡放在雞肉上，加調味品、清湯，蒸至爛熟即可。

　　功效：溫腎壯陽，益氣補精。主治陽痿早洩。

　　3、米酒炒大蝦

　　原料：對蝦300克，米酒适量，生姜3克。

　　制法：将對蝦去腸洗淨放入米酒中浸泡15分鐘後取出，加油、生姜猛火炒熟，調味上碟。

　　功效：主治腎氣不足和陽痿。通血脈，補腎壯陽。

　　4、仙茅蝦

　　原料：仙茅20克，大蝦250克，生姜2片，鹽少許。

　　制法：仙茅用清水洗幹淨。大蝦用清水洗幹淨去殼，挑去蝦腸。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小時，加入鹽少許即成。

　　功效：主治腎虛陽痿、精神不振、腰膝酸軟等。

　　5、醉蝦

　　原料：蝦600克，紹酒适量。

　　制法：将蝦洗淨，剪去頭須，除淨肚腸。再将蝦與紹酒一同煮2分鐘，根據自己喜好，适當加調味品。浸泡1小時後可以食用。

　　功效：主治腎虛、陽痿、性功能減退等症。

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