陰道是女人最神秘的一個地方,同時也是最容易藏污垢的三角區,如果日常護理不好,就很容易遭受細菌感染而出現疾病,因此,需要特别的清洗,才能保證私處的潔淨與健康。那麼女人的私處該怎麼清洗呢?
女人的私處怎麼清洗?
1、手是病菌傳播的主要媒介之一,所以清洗陰部前應先洗淨雙手,然後用手從前向後清洗外陰,再洗大、小陰唇,最後洗肛門及周圍。
2、正常情況下,女性應盡量隻用清水沖洗外陰,但應避免讓清水灌入陰道内。清洗次數以每天1次為宜。清洗時,最好用溫水淋浴,如果無淋浴條件,可用盆洗,但必須專盆專用。
3、淋浴時應該用溫水沖洗腹股溝,并用兩個手指指腹從上向下撫摩輕搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。清洗時,女性可以用手指指腹從下向上、從左到右地輕輕搓揉,然後用溫水沖洗。
月經期間女性該如何清洗私處?
1、要注意勤換衛生巾,每天用溫熱水清冼外陰2次。
2、洗澡時最好使用淋浴,如不能淋浴清洗,應做到一人一盆一巾。陰部與足部不用同一盆水洗。
3、不要洗冷水浴,即使在夏天也如此。
4、不要坐浴,因子宮内膜在月經期有無數個小傷口,宮頸口張開,坐浴的話容易讓細菌侵入私處。
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