在兩性中，性愛技巧包括了選擇什麼樣的姿勢。合适的性愛姿勢不僅能夠刺激快感，更可以節省體力，讓你怎麼做都不嫌累。當然，這話稍微誇張了一點，但因為節省體力而增長了性愛時間，也算增強了性能力不是？
性愛技巧省體力 四個姿勢做不累
1、前坐姿
這是雙方的皮膚做全面性的接觸，因此刺激很強烈，二人面對面也能聊天，性交活動由女人來做，男人隻要保持同一姿勢就可以了。這種情形下，男性把雙手置于背後，完全由女性來運動，當陰莖插入陰道之後，女性也把雙手置于男性之後，刺激對方的方法是采用提高臀部之法。
男性把手放在背後，任憑女性擺布的情況，總是令人有一種不夠的感覺，此時的女性也把手放到男性背後，作兩腳向前伸出或向後彎之動作使性器結合，便于刺激增強故可獲得較大快感。
而且在此種姿勢中，由于陰莖與陰道的中心線相交，女性稍向後移，就好比旗杆倒下一般，能給男性一種壓迫性的刺激，而使疲勞消失，獲得強烈的快感。
2、後坐姿
這是男性坐着，兩手置于背後，女性背向男性坐其上的上種姿勢。
此時女性之陰道口朝後，陰莖易于插入，而且女性的運動也比較自如，适于男性疲勞時，采用這個姿勢的缺點是彼此見不到對方的臉因而無法交談。
3、側卧姿
男性所喜愛的另一個姿勢是側卧，彼此不需把體重加諸對方，男性可以由前面或後面插入。
由于不必承受對方的體重，因此适合在疲倦時采用，這是一個隻要一接觸便能享受樂趣的适當姿勢，能夠長時間維持的姿勢才能享受其樂趣，無論男女，在疲倦時皆可采用此法。但其缺點是插入的深度較淺，而無法獲得充分的刺激。
4、女性在上姿勢
女性在上的姿勢也有種種不同的變化，先以男性仰卧來說，就有雙腿合攏與分開的不同。女性方面有雙肘支撐在男性兩側，或是兩腕直立于男性兩側，以及兩膝直立完全坐在男性身上等等。
其中最激烈的應算是跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下運動的姿勢了。這個姿勢可以使陰莖深人陰道之内，由于子宮下降，因此龜頭能夠直接刺激子宮而使男女皆能獲得快感。
男性由于自始而終皆保持同一姿勢不需活動，因此是一個在男性疲倦之時，能使雙方滿意的姿勢。
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