和諧的夫妻性生活，離不開前戲的激情。前戲就像是起跑運動員的“熱身運動”更是高考考生的考試前的“練習題”，前戲是影響後面性愛質量，所以一定要重視前戲技巧。近日，《印度時報》刊文，由印度性學家選出了最撩人的前戲，一起來學習一下吧。

　　8個最撩人的前戲介紹

　　短信調調情更激情

　　如果你想下班後享受“性愛大餐”，那麼白天就開始調調情吧。給你的愛人發條短信，告訴對方晚上會有驚喜出現，但又不要透露更多信息，讓他（她）盡情想象。這樣白天的調情更能讓男人積累欲望。

　　“3T”原則更“溶解”

　　誘惑（Tempting）、逗引（Tantalising）和挑逗（Teasing）。穿着性感的衣服在屋裡來回走動，回眸抛媚，都是最好的調情。讓男人有種一眼就能勃起的欲望。

　　穿上他的襯衫挑逗

　　引起丈夫注意的最簡單的方法是，穿上他超大的襯衫和領帶。襯衣下的性感内衣會讓他垂涎三尺。長筒襪和靴子也相當性感。抹上亮紅的口紅，乳溝上再噴點香水，一定會讓他狂野起來。觸感的性愛是你所沒有感受到的，所以在性愛的時候，一定要穿上他的襯衫才能讓你的性愛更加的滿足。

　　觸摸的感覺更舒适

　　由于女方掌握主動權，男方可以動眼動心，但禁止動手，直到他“忍無可忍”為止。激發他最強的欲望，将性愛的激情推到性愛的巅峰。

　　關燈的性愛更高潮

　　讓卧室燈開着，燈光不宜過亮或過暗，以夫妻雙方感覺柔和為宜，創造一種浪漫性感的私密環境。最好選擇具有調節亮度的床燈。

　　脫衣要慢可以緩解性愛

　　“脫衣”過程中，應把握好節奏，一步步地，慢慢地“脫”，比如，讓雙肩逐一露出，衣服自然慢慢地滑落，切忌一覽無餘。“脫”的過程中，宜慢不宜快，才更能激發對方情趣。

　　用頭巾捆起他的雙手是一種技巧

　　用顔色性感的頭巾捆住他的雙手。讓他明白“遊戲規則”：不可擅自打開“鐐铐”，否則你将給他小小的“懲罰”。這樣的懲罰更能讓你在性愛中更加容易達到性愛高潮，所以你在性愛的時候一定要注意了怎樣的前戲技巧才是你所要的。

　　他的撫摸身體更刺激

　　用你的手按照他想撫摸你的方式撫摸自己的身體。放開所有的心結和禁忌。男人喜歡目睹心愛的女人以最親密的方式觸摸身體敏感區。

　　六大撫摸技巧讓性愛高潮完美

　　在各種性愛中，我們總是在不一樣的性愛中找到屬于我們自己的性愛技巧，但是确實在這樣的性愛技巧中我們最能知道性愛感覺的。所以在性愛的時候，我們要注意的是怎樣才能讓性愛高潮來得更加的快。讓女人在性愛中更能掌握性愛的感覺。

　　緊握女人敏感處

　　緊緊的握住女人敏感部位這種撫摸方法可能會讓很多女人感覺不舒服，因為這種撫摸的方法會讓女人有比較強烈的感覺。具體技巧：把你的手放在她的肩上，脖子後面，大腿，胳膊，或者手上，就這樣握着她。讓她感到你男性的力量，但是很明顯不要把她弄疼了。如果你做的合适，她在你撫摸之外感到的是溫柔和被保護的感覺。

　　撫摸她的肌膚

　　具體技巧，你用手握住她的肩或者胳膊，用你的大拇指輕輕的撫摸。這是将溫柔的手指技巧和緊握的技巧相結合，會讓女人體會到别樣的快感。男女喜歡的撫摸方式各不相同。女人似乎對撫摸的力度更為敏感。通常她們喜歡先輕柔地撫摸，再逐漸增加力度。很多人以自己喜愛的方式撫摸配偶，但這不一定是對方所喜歡的。你應先弄清對方的真正需要（如撫摸部位和力度等），方可獲良好效果。

　　輕輕碰觸肌膚

　　你可以趁女人毫無防備的時候，偷偷在背後“襲擊”她，剛開始，她可能會被你吓一跳，或者反抗你，可當你慢慢地撫摸他時，她就會進入狀态，很陶醉的享受你給予她的溫柔撫摸。在這些性愛技巧中，總會能達到我們性愛能力，到達性愛的高潮。

　　挑逗敏感部位

　　這種技巧具體做法就是試着用你的全手掌溫柔的撫摸她，撫摸她的脖子，褪，胳膊或者她的臉龐，相信會給她别樣的感覺。性愛中，我們總是不同類别的性愛技巧，但是我們還是需要各種不同類别的性愛技巧，所以在性愛中，我們不能少了各種性愛技巧。

　　撫摸她的臉頰

　　撫摸她脖子的後面，然後用大拇指撫摸她的臉頰，同時注視着她的眼睛。也可以試着把手放在她的頭後面撫摸她的太陽穴，或者抱着她的胳膊或者大腿，撫摸她的肩膀或者膝蓋。

　　如果在首次嘗試中，你在第二次高潮前敗下陣來，那也别灰心。機會還是有的，無非就是立馬再規劃一個“獨處時間”出來。而如果你成功征服第二峰，那就摩拳擦掌沖向第三峰吧！就好像壘球，你要跑完所有壘位才能打出全壘打。當你獲得三次或多次高潮後，你會體味到一種前所未有的成就感。

　　親吻她的頭發

　　很多女人都喜歡男人撫摸她的秀發。你不放試着讓你的手穿入其中。如果她是卷發，僅僅撫摸就可以，這樣就不會被纏住也不會很猛的拉開她的發髻。然後，再從她的脖子開始，用你的手指輕輕的向上撫摸沿着頭皮一直進入她的頭發，這種技巧會讓女人達到性愛的巅峰。

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