說到性生活這是個人的一個隐私問題，在平時生活中也很少有人去談論這些問題，性生活雖然是人體的一個生理需求，但也是男女之間感情的基礎，和諧的性生活不但有益身體健康，而且還能增加夫妻雙方的感情，總之性生活是男女之間不可缺少的一部份，所以男女之間一定要掌握好一些性愛技巧，這樣有利于提高性生活的質量，但生活中四個性愛隐私問題，你有所了解嗎？

　　生活中四個性愛隐私問題 你有所了解嗎？

　　1、前戲方式主要是摟抱親吻

　　在進入實質性愛前，你都有哪些行為？調查顯示，摟抱和親吻（唇舌、耳垂、頸項、背部等）占到七成。美國密歇根心理學家、性治療師寇特博士指出，最好的“性前戲”應該滿足人的視覺、觸覺、嗅覺、聽覺四大需求。用音樂燈光營造氣氛、說些挑逗的話、呼吸接觸……夫妻間不必過于拘泥形式，每次可以換個花樣，多些形式。

　　2、半數人前戲不足3分鐘

　　調查顯示，12.7%的人沒有前戲，直奔主題；41.31%的人前戲時間在3分鐘以内。也就是說，超過半數人前戲時間不足3分鐘。清華大學玉泉醫院性醫學科主治醫師楊大中表示，完整的性愛應該包括三部分，前戲、實質性愛和後戲，三部分的時間分配應遵循2∶3∶2的原則。

　　一般整體性愛時間在20分鐘雙方即可滿足，因此前戲應占6分鐘左右為宜。他建議，年紀越大越要增強前戲時間，以便讓身體做好充分準備，來迎接較高質量的性愛。

　　3、六成人不滿實質性愛時間

　　在實質性愛時間上，26.28%的人在5分鐘以下，37.96%的人在6—15分鐘。同時，超過六成人對自己的性愛時間感到“不滿意”或“覺得一般”。對此，清華大學玉泉醫院性醫學科馬曉年教授指出，人們總是對性愛時間過于在意，尤其男性。

　　其實，各國夫妻實質性愛時間沒人們想象的那麼長。美國公布的一項調查顯示，多個國家國民性愛平均時間4分24秒，最長紀錄是44分，最短僅為30秒。荷蘭烏得勒支大學的專家認為，從插入到射精的時間為3—7分鐘，就足夠滿足雙方需要。

　　對很多女性來說，實質性愛時間過長不僅不會帶來快感，還可能影響高潮，性愛後适當的溫存勝過長時間的“馬拉松”。

　　4、四成人沒有任何後戲

　　有調查顯示，在亞洲國家，40%的男人在過完性生活後，對妻子沒有溫存表示。專家指出，沒有後戲會讓女性産生“他隻顧自己發洩，根本不管我”的想法，而性愛後擁抱一會兒、聊聊天，都可以起到很好的情感潤滑作用。

　　以上内容介紹的就是生活中四個性愛隐私問題，朋友們有所了解了嗎？性愛生活是生活中不可缺少的一部份，所以我們在性生活時一定要掌握好一些性愛技巧，最好在性生活之前做好一些前戲工作，這樣不但能提高性愛質量，而且還能增進夫妻之間的感情。

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