有過性生活的人都自動，自己的性欲是跟着自己的性經驗同步的，越是經常有性生活的人越是渴望與别人發生性關系，但是中國的女性都是比較傳統的，對于自己的性需求又羞于啟齒，當自己有性需求是，卻總是唯唯諾諾、欲言又止，錯過了性愛的最佳時機。

　　性欲的存在是人類的本能，而性欲的心理、生理狀态和體現形式，男女之間有些差别。又由于性欲産生和發展特别複雜，它牽涉到每個人自身的心理、生理、社會等各種因素，還有情感、年齡、經濟地位、健康狀況、受教育程度等多方面影響，現在就女性性心理的特點做一個簡單概括。

　　再從性沖動發生與發展的過程上看，女性比男性來得慢。因此,在性生活中女性要有一段準備時間，這階段時間的長短，根據人的不同而變化，否則容易使女性很難達到性高潮和性滿足，從而漸漸産生性厭惡感。

　　影響女性性高潮的出現，有非常多客觀條件的原因(如環境不是很好、床鋪有響聲、居住條件差、幾代人一起居住和室内光線太強，外面聲音很大等)，都可以使女性的性興奮明顯降低，推遲高潮的到來或不出現高潮，對非意願性性生活來說則更是這樣。

　　在激發女性性興奮的原因中，身體的接觸往往高于視覺的作用。尤其是身體的性敏感區被觸摸，性刺激會更強烈。

　　激發女性性欲的時候，親切、甜蜜的言語交談，對于女性來說，也是一種非常的性感受，特别對于工作緊張、家務繁忙或遇上一些使情緒低落的事情時，興奮和理解的交談，是最大的滿足，舒心惬意的語言交談，可以提高以及誘發性欲，充分享受愛的溫情。

　　沮喪：A君和B女士結婚僅五年，但他們的性生活已經相當乏味。B女士不再對做愛感興趣，A君因遭拒絕心情不佳，他們為此經常鬧别扭，尋究原因主要在于B女士的沮喪情緒。半年前，B女士的母親去世了，她非常難過，從而情緒壓抑。

　　而A君不明白妻子的沮喪會持續六個月，并且對性生活失去興趣。其實，每個人遇到情感損傷、經濟問題、工作挫折或處于非常的壓力時，都會發生沮喪。在心理醫生的幫助下，A君認識到應該更加諒解妻子，而B女士也覺得應該通過治療從沮喪心情中解脫出來，并緻力于改善他們的關系。A君和B女士經努力，他們的關系逐漸恢複正常。

　　自私：C君和D女士結婚十年之後，彼此對性愛都失去興趣。通過心理咨詢，發現問題在于缺乏互相贊美和支持。咨詢中，C君抱怨D女士把他所做的事都視為理所當然，D女士承認這一點。但是她說，他也從未稱贊她或關注她。一個男人得不到稱贊和一個女人得不到稱贊同樣可怕，都會使他們的情感上有缺陷。咨詢後，C君和D女士意識到互相贊美和熱情的重要性。

　　性禁忌：E君和F女士結婚了四年，E君性無能的情況愈來愈嚴重。E君是由于性的禁忌而陷于痛苦的處境。他覺得好女孩不該和性扯上關系，由于認為妻子是個好女孩，因此，在與妻子做愛時總感到緊張并自責，最後發展到不願意和她做愛。

　　心理醫生告訴E君，試着對性采取一種較為開放的态度，和E女士坦誠地談這個問題。并且在無法從事性活動時不要老是想着這件事，學習放松訓練，以改善此時的焦慮和緊張情緒。最後，E君克服了這個問題，與妻子擁有正常而快樂的性生活。

　　性神話：性神話雖與性禁忌是兩個極端，但它同樣會損害人的性關系，G君和妻子就是個例子。G君有一些單身漢的朋友，他們經常吹噓他們的性冒險，G君也從一些電視錄像中看到介紹性技巧的表演，他漸漸覺得若有所失，以為他和妻子的關系沒有其他人那樣奇妙。心理醫生告訴他，此種性的競技是違反自然脫離實際的。G君和妻子終于了解他們是被誇大的性神話所欺騙了。

　　缺乏适應性：婚姻是一年又一年的連串關系：結婚、生孩子、孩子成家立業，然後是自己退休心理學家認為，一對夫婦每次從一個人生階段進入另一階段時，必須調整他們的婚姻關系，而在變動時期，性生活可能會休止一段時間。

　　K君和L女士結婚數年有了個将入學的孩子後，開始覺得彼此不能再适應對方，性生活也因此停頓。通過心理咨詢，他們認識到，問題在于他們無法适應有了孩子這一新關系。他們現在不僅是夫妻，他們還是父母，這意味着他們同時扮演這兩種角色，他們必須調整各自的心态以便融洽地相處。在他們适應後，性關系又恢複正常，且再度成為讓他們歡愉的事。

　　不和諧：M君和P女士有個讀初中的女兒，這對夫婦的性生活正每況愈下，通過心理咨詢，他們發現存在于他們之間的不和諧總是存在。他們對教養孩子的觀點完全不同，M君對孩子是自由而寬容，而P女士卻十分嚴厲，随着女兒的成長，這個問題變得愈來愈明顯。P女士甚至認為M君對女兒太關注而忘卻了妻子的存在。他們經常公開争吵，使得他們的性關系在緊張的壓力下，幾乎陷入休止狀态。

　　心理學家認為，良好的性關系是以共享生活中的觀點作為基礎，随着和諧共處而更加愉快。如果夫婦達不到共同的觀點，沖突可能繼之而起，使性趣消失。夫婦兩個都必須試着去了解另一個人，他們必須能夠坐下來談他們的意見。在心理醫生的幫助下，M君和P女士最後終于研究出一套折中的方法，明确規定他們的女兒什麼事可以做，什麼事不能做。在發生和女兒有關的問題時，他們就會回想當初的協議。緊張消除之後，他們終于又和好如初。

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