性生活也要有節制,有些新婚夫婦,蜜月期間幾乎天天作愛,其中新婚之夜,連續交合4-5次,甚至白天也閉門做愛,但也應該适當地加以節制,不宜過度。
有人調查,夫妻性生活的次數一般随年齡的增長而遞減,在22-25歲期間,每周3次;32-35歲,每周2次;在41-45歲,降到每周1次。當然,這隻是個平均數。每個年齡組都有很大差别,有些人多到一天數次,而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從性交頻率上來判定性交是否适度。
僅僅從生理上來講,那麼無論男女,無論年齡大小,在産生性興奮時,隻要不是勉強的,又沒有什麼不舒适的感覺,那麼就可以過性生活,根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。但是有研究表明,每星期有兩次以上性生活的人,其免疫系統能得到強化,不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次數在3次以上的人,與性生活少于3次的人相比,至少顯得年輕10歲。此外,性生活不規律或很少有性生活的女性,很可能會患上某些疾病,其中,最為常見的就是子宮疾病。
專家解釋說,性生活時需要消耗很多能量,身體新陳代謝會加快,體内的廢物将大量排出體外。更重要的是,性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循環,從而保證子宮衛生。相反,如果不能适度進行性生活,就會造成子宮内血液循環不暢,從而産生淤血,有可能發展為子宮肌瘤和子宮囊腫等疾病。研究人員甚至建議,已婚女性如果确診有子宮肌瘤,性愛有時可作為一種輔助治療方法。
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