女性都是需要呵護的對象，在性的這一方面更是需要女性的溫柔呵護，歐美式粗暴的方式并不在現實生活中所适用。
陰道痙攣大多是在性交時出現，屬于心理學的範疇。陰道痙攣的病因大多與心理因素相關，因此治療陰道痙攣最合适的方式是心理治療。
以往治療陰道痙攣的方法是使用陰道擴張器和系統的脫敏治療，這個方法的确能夠起到不錯的效果，但患者心中的恐懼是沒有得到治療的，因此這個方法容易複發。此外簡單的行為脫敏是不能解決複雜的陰道痙攣問題的。因為有相當一部分陰道痙攣症患者的性觀念和性态度存在問題。
很多女性會出現陰道痙攣其實是源于恐懼和厭惡。這些患者大多沒有過自慰的行為，她們的欲望大多都被壓抑在潛意識裡面。因此，治療陰道痙攣需要加入心理的治療。首先應該從性知識的教育開始，糾正患者的性觀念，開發自我性感覺。要通過心理治療把壓抑的性欲望疏導到意識層面，并讓患者自然接受。
此外，要引導患者對自己的身體進行探索，包括探索自己的裸體、陰部結構、皮膚感覺、性敏感區等，要了解和發現自己喜愛的撫摸方式。以上步驟如果能夠順利進行，就需要引導患者采取兩腿分開的姿勢自慰達到高潮。此外，患者于伴侶的交流也是十分重要的，患者可以将自己喜愛的性交流的方式告知另一半，大多男性不懂得自己的伴侶的性感受，導緻伴侶間沒有很好的性生活。因此雙方的溝通和交流是十分重要的。
如果心理治療能夠順利完成，那麼患者基本不需要進行陰道擴張的系統脫敏治療。心理治療和引導都需要循序漸進，不能操之過急，如果患者比較依賴性較大、自己不夠自信的時候，患者可以采用不同型号的性工具輔助。
最後，小編我還是說一句：性福是兩個人的事，應該一起解決。
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