第1式：挺進式

　　男方跪在床上，女方則躺卧雙腳擘大伸直撐起下身至男性腰部，男方亦要以雙手扶女方腰部以助支撐。

　　此法優點：女方提起身體使陰道與陰莖保持相近角度，使之容易進入。

　　此法缺點：女方腰部不能承受太久。

　　第2式：蝸牛式

　　女方躺在床上，雙腳屈曲抱胸前好似蝸牛一樣。男方跪後面，向前進攻。

　　此法優點：這個姿勢容易接觸到女性G點。

　　此法缺點：女方容易腳痹。

　　第3式：推車式

　　男方跪在地上。女方趴在地上，雙手以90°屈曲撐住地下，雙腳淩空提起夾住男方腰部，男方亦要扶住女方臀部以便進行性交。

　　此法優點：如果想減肥，做這個動作包你一定減到。

　　此法缺點：小心用錯力，好容易扭傷肩膊同腰骨。

　　第4式：壓撐式

　　女方伏床上，雙手好似做掌上壓撐住地面，男方伏女方背上。

　　此法優點：女方好像投降，完全受男方控制，為男方增添不少英雄感。

　　此法缺點：隻是令男方興奮，女方好像被人強奸。

　　第5式：側入式

　　女方向右側卧，右腳伸直，左腳屈起，男方跪女方兩隻腳之間。

　　此法優點：能夠見到女性身材的曲線。

　　此法缺點：女性稍會不舒服，因為要雙腳張得好開先可以夠位讓男方進入。

　　第6式：膝屈式

　　女方平卧，雙腳向上屈起并盡量擘開。男方從上面壓下，利用中間空隙将陰莖插入對方陰道。

　　此法優點：能夠見到女性身材的曲線。

　　此法缺點：這種招式好容易做，又省力，最适合初用。雙方可以面對面，情到濃時會感覺好甜蜜。

　　第7式：扣腳式

　　女方平卧，用枕頭墊高臀部，雙腳可舉起纏住愛侶腰部。男方則從上壓下，前後移動交歡。

　　此法優點：由于女方雙腳緊扣對方，故倆人非常親密同溫馨。倆人可以用接吻同愛撫增加性趣。

　　此法缺點：女方雙腳如果扣得太緊，會影響到對方移動。

　　第8式：箍頸式

　　女方平卧床上，雙腳屈舉，然後放在愛侶之膊頭上。男方抱住對方的屁股，下體緊貼進行交歡。

　　此法優點：女方下體可以盡露，而男方亦可盡量插入，産生強烈快感。男方可以撫摸對方大腿内側，令她有額外興奮。

　　此法缺點：女方太肥或脊骨太硬都好難做這種動作!如果交歡過程太過激烈，女方雙腳會容易弄傷對方的頸。

　　第9式：直角式

　　男方側身躺在床上，下身向上卷高，使生殖器移前。女方平床，雙腳舉高至接近男方腰部。男方由下就位進入交歡。

　　此法優點：男方可愛撫伴侶的乳房、陰蒂同後庭，産生不同程度的刺激!

　　此法缺點：交合位置較難掌握，如果要有好的反應，就一定要同愛侶練習多幾次啦。

　　第10式：箭頭式

　　女方平躺在床上，雙腳盡量叉開。男方在上，自然地将身體緊貼女方交歡。

　　此法優點：女方下體可以盡露，而男方亦可盡量插入，産生強烈快感。男方可以撫摸對方大腿内側，令她有額外的興奮。

　　此法缺點：女方太肥或脊骨太硬都好難做這種動作!如果交歡過程太過激烈，女方雙腳會容易弄傷對方的頸。

　　第11式：十字式

　　女方躺平，男方呈直角同女方交合

　　此法優點：女方下體可以盡露，而男方亦可盡量插入，産生強烈快感。男方可以撫摸對方大腿内側，令她有額外的興奮。

　　此法缺點：女方太肥或脊骨太硬都好難做這種動作!如果交歡過程太過激烈，女方雙腳會容易弄傷對方的頸。

　　第12式：基本式

　　這個系最傳統的性交體位法：男上女下，由男性采取主動。

　　此法優點：容易就位。因見到對方，過程極度浪漫。切合男女心理素求：即男做主動，女做被動-這種方法可增加受孕機會。

　　此法缺點：多用這種招式會令性交變得單調。男性較易疲累。男女或者未能同步到達高潮。

　　第13式：股股滑滑式

　　男女雙方側卧，女方在前男方在後，女方雙腳屈膝拗後，一腳屈到男方背部，另一腳則被男方雙腳夾，一手可托頭支撐。

　　此法優點：男方可上下其手，一手可向前撫摸女方胸部，一手可撫摸女方滑滑的屁股。

　　此法缺點：不可看到對方面容，減少浪漫度。

　　第14式：百合鎖式

　　男女方側身卧。男方将其中一隻腳伸直，女方則屈起雙滕向後夾，而男方另一隻腳則屈膝提起跨過女方大腿而進行。

　　此法優點：有緊緊相扣的感覺，有如血脈相連。

　　此法缺點：要花好多時間于擺位方面，有礙性趣。

　　第15式：前推後湧式

　　女方躺下，雙腳屈曲微微提起，男方則相反方向四腳爬爬，上身被女方雙腿夾，下身則擘開雙腳夾女方上身，以進行交合。

　　此法優點：一般男上女下，主要出力的都是男方，這個動作就沒此問題，雙方都需要出氣力，互相幫助同配合。

　　此法缺點：陰莖及陰道角度難配合，進行時容易滑出。

　　第16式：奴隸式

　　女方跪床上，雙手向前趴。男方則在女方後面屈膝仰卧而坐，雙腳放在女方腰部。

　　此法優點：此動作容易接觸女性G點，使女性更加快獲得高潮。

　　此法缺點：大家不能觀賞對方享受表情。

　　第17式：後進式

　　男女雙方打側，女方雙腿稍為屈曲，男方挺直身從女方後面，向前進攻。

　　此法優點：可籍此撫摸女方臀部。

　　此法缺點：陽具太小或屁股太大女性會有機會做不到這個動作.

　　第18式：金魚式

　　大緻上同六、九式差不多，都系一口淫招式。雙方側身卧在床上，頭向相反方向，男方将雙腳放于女方頭後，女方此時可替男方手淫或口交。

　　此法優點：可享受愛撫同口交樂趣。

　　此法缺點：女性不太接受口交。

　　第19式：搖籃式

　　雙方對坐，互相用雙腳圍繞對方的腰，雙手放于胸前，向前向後輕搖。

　　此法優點：雙手可以愛撫對方。

　　此法缺點：就位比較困難。

　　第20式：拜堂式

　　雙方面對面跪立，互相擁抱地進行。

　　此法優點：動作簡單，容易做到。

　　此法缺點：太簡單乏味。

　　第21式：搖搖闆式

　　雙方互跪，雙手向後成90°向地屈下。

　　此法優點：大家看不到對方表情，就算真情流露都不怕尴尬。

　　此法缺點：做得太久會容易腳痹。

　　第22式：對頭式

　　女方平卧，雙腳擘開，用手撐起上身。男方以反方向平卧，右腳撐起下體，左腳屈跪，微側身體與女方交合。

　　此法優點：女方平卧，雙腳擘開，用手撐起上身。男方以反方向平卧，右腳撐起下體，左腳屈跪，微側身體與女方交合。

　　此法缺點：由于難度過高，加上需要雙方好多力氣，所以好容易令人半途而廢。患有腰痛人士一定不能試。如果用力不當，好容易會弄傷陰莖。

　　第23式：死結式

　　男女面對面側身躺床上，女方一腳叉開放在對方腰後;男方将一腳向前屈舉，直至陰莖可以插入對方下體。

　　此法優點：男女可以互相纏繞，增加溫馨浪漫氣氛。左右腳交替高舉，可産生不同的興奮感覺。

　　此法缺點：如果其中一方體型較胖，那纏繞起來雙方都十分辛苦!

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