寶寶對食物口味的喜好,大多是從小養成的。若喜歡吃重口味食物,如甜食,容易造成蛀牙、肥胖及偏食習慣;有太多調味料食物,則鈉的攝取量過多,易使血壓較高,對腎髒造成負擔。因此從小養成均衡營養、不偏食的習慣,寶寶才能健康成長。
哺喂母乳的媽媽,在寶寶4~6個月大、咀嚼吞咽功能逐漸成熟時,可逐漸開始給寶寶添加輔食。一開始的輔食添加很重要,會左右将來寶寶的飲食習慣。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!