說到尿尿，很多人第一印象肯定是男的站着，女的坐着。可你知道嗎，原來女性也會站着尿尿，那就是在洗澡的時候！

據一份網絡匿名調查顯示，超過一半的女性會在洗澡時順便尿尿，這可讓很多男生意想不到——為什麼要站着尿尿？難道站着尿尿不會髒嗎？

男女生理構造的不同，導緻了在一些生活習慣上的不同。

男性的尿道相對較長，大部分露在身體表面，尿道外口相比女性更細。女性尿道相對較短，隻有尿道口露在身體表面，尿道外口相對較粗。這也就使得男性可以站着排尿，尿液可以順利排出，不會弄髒衣服，而女性如果站着排尿，尿液就會向大腿流下，弄髒褲子。

所以一般情況下，大部分男性會選擇站着尿尿，而女性則是蹲着尿尿。但也有一些例外情況，像是切除了膀胱的膀胱癌患者，會用腸道代替膀胱，一般會建議采取蹲着尿尿的方式，用腹壓幫助排尿，避免尿液殘餘。

有些女性在洗澡時候會喜歡站着排尿，這是為什麼呢？

1.洗澡時有尿意，是正常生理反應

在洗澡時出現尿意是正常的生理現象。體内尿液達到一定量的時候，就會通過刺激中樞神經，發出想要排尿的信号。洗澡時身體處在放松的狀态，中樞神經、膀胱和控制排尿的肌肉也會随之放松，因此，這個時候尿液不需要達到一定的量，身體就會想要排尿。

而且，洗澡的時候水聲大，在聽到這樣的聲音，身體也會條件反射的有排尿的想法。

2.比較方便

在洗澡的時候身體已經濕了，就算是因為身體構造，尿液會順着大腿流下，也能及時地進行清潔，不會有産生異味、弄髒衣服的情況發生，所以為了方便，很多女性在洗澡産生尿意的時候，就會直接站着排尿了。

很多傳言說女性洗澡的時候站着尿尿，尿液會流進體内，排尿也不幹淨，會對身體有負面影響，甚至發生婦科病和泌尿感染，真的是這樣嗎？

• 婦科病

實際上，女性的尿道口和生育口是很接近的，就算是采用蹲便的姿勢，也無法避免尿液蔓延，這也是女性在小便過後需要紙巾擦拭的原因。

此外，尿道中的細菌比起陰道和肛門中的細菌更少，相較之下尿道更加脆弱，更常見的是陰道炎導緻尿路感染，而不是尿路感染導緻陰道炎。

最後，即便是站着尿尿，尿液也不可能會逆着重力向上逆流，這是完全不科學的。

• 泌尿系統感染

有些傳言認為，女性站着排尿會使得尿液排不幹淨，引發泌尿系統感染，其實不然

人類排尿是一個複雜的神經反射過程，簡單點說，膀胱内用于協同排尿的盆底肌肉和逼尿肌平時是收縮的狀态，使得尿液不會從膀胱漏出。

在逼尿肌收縮的時候，括約肌會松弛，膀胱内的壓力會升高使得尿液流出，健康人隻要逼尿肌的功能正常，用任何體位都不會影響排尿。

很多人在洗澡時會産生尿意，尤其是喝了比較多的水，尿意就更加明顯強烈了，那麼如何才能避免洗澡時候産生尿意？

隻有在膀胱中有積存尿液的時候，尿意才會出現。所以，在洗澡前半小時盡量少喝水，同時在洗澡前排尿一次，通過這兩個方法使得膀胱中的積存尿液減少，就不容易在洗澡的時候産生尿意了。

站着排尿其實并不會對身體造成多大的傷害，真正對身體有害的是憋尿，在有尿意的時候，一定要及時的排出，不要憋尿。

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參考資料：

［1］女生洗澡時站着尿尿會得婦科病嗎？.全民較真-騰訊新聞.2019-12-17

［2］女性洗澡時站着排尿，對身體好？此種情況，年輕男女或都難以避免.藥療學.2019-04-22

［3］女性“站着”方便，如何！.戀愛·婚姻·家庭(養生版)2010，(12)：59

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