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民俗大雪養生中醫提醒大雪養生需牢記6大原...
大雪節氣已經來臨了，大雪的養生工作大家也要進入狀态了。那麼，大家知道大雪節氣要怎麼養生嗎？中醫提醒我們。大雪節氣養生需要牢記六大原則，究竟是哪六大原則呢？下面咱們一起來詳細了解一下吧！每年的12月7号是24節氣中的大雪節氣，有時候會提前或者延後一天。大雪節氣的到來預示着寒冬的來臨。此時人們容易生病，... 2024-01-06
民俗春季養生小常識如何預防4種驚蟄病
春天萬物複蘇，細菌、病菌也随之而來，所以春天是疾病多發的季節，大家是否知道二十四節氣中有一個節氣叫“驚蟄”，而驚蟄節氣更是疾病多發的季節，那麼如何預防好4種驚蟄病呢？今天小編給大家帶來了春季養生小常識哦。春天是疾病多發的季節，驚蟄節氣更是傳染病多發的日子，要預防季節性的傳染病... 2024-01-06
民俗立冬是什麼時候該如何養腎
立冬，伴随着寒冷到來的季節。這個時候我們尤為要注意養生，那麼你知道立冬的時節需要養腎嗎？今天小編就帶你了解一下立冬當如何養腎，在寒冷的冬天保護我們的腎。立冬節氣的起居養生立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，在古代社會中是個重要的節日，這一天皇帝會率領文武百官到京城的北郊設壇祭祀。立冬時節勞動了一年的人們... 2024-01-06
民俗大暑節氣大暑簡介與大暑養生須知
關于大暑節氣的一些農事大家了解嗎？關于大暑節氣的一些養生知識大家知道嗎？如果大家對這些還不太清楚，下面就讓小編帶大家一起來倆接一下吧，請看下文。大暑節氣大暑是二十四節氣之一，在大暑節氣這天，是陽曆的7月22-24日之間，這時太陽主要是位于黃經的120度。1、早稻收獲及晚稻插秧“禾到大暑日... 2024-01-06
民俗寒露應多吃根菜
蘿蔔俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃姜，一年不用醫生開藥方”。在我國民間素有“小人參”之美稱的蘿蔔，可說是秋冬季節的佳品之一。生吃不僅可助消化、增食欲，還可去油膩、消食順氣;若是與其他食品搭檔做成菜肴，也有不同之功效。蘿蔔的品種繁多，有白皮、紅皮、青皮、紅心、白... 2024-01-06
民俗早睡早起夏至睡眠不足易緻頭痛
6月21日是24節氣中的夏至日。在中醫養生理論中，夏至是陽氣最旺盛的時節，這時候不僅要順應夏季陽盛于外的特征，保護陽氣外，還得注意“夏至—陰生”的情況。民間傳有夏至是“陰陽争死生分”的說法。也就是說，盡管天氣炎熱，可陰氣已開始生長。清遠市中... 2024-01-06
民俗立秋養生不同體質的人養生方法不同
雖然天氣依舊炎熱，但是立秋過後，人的身體還會出現或多或少的變化，這是因為秋天來了，人因為體質不同，需要養生的方法也是不用的，稍不注意，就會染上疾病，接下來就跟随小編一起去看看吧。立秋養生不同體質的人養生方法不同木形人：大麥益氣補肝陰飲食調養：宜多吃具有健脾益腎補肝，消暑生津功效的食物，如大麥、黃花菜... 2024-01-06
民俗秋季護膚需注意的四方面
人所共知風沙、幹燥以及陽光中的紫外線是皮膚的頭号殺手。尤其北方地區春、秋、冬三季氣候幹燥，聰明的女性一定會想辦法使自己的周圍環境保持适宜的濕度，營造一個小江南的氣候。對付紫外線要實實在在地把紫外線擋在肌膚外。合理膳食、充足睡眠、适量運動及心情愉悅亦是護膚美膚的要訣。有些女性為瘦身而節食，殊不知食譜中... 2024-01-06
民俗鐘馗是怎麼死的？
鐘馗是怎麼死的？唐朝德宗年間有個叫鐘馗的舉子此人長得豹頭虎額鐵面環眼臉上長滿虬須。這鐘馗外貌雖醜可才華出衆武藝超群。這年恰逢秋季科舉考試鐘馗告别了親友進京趕考。鐘馗風塵仆仆來到長安見京城樓台林立一派繁華景象自是十分高興便在街上遊逛起來。他見前面有個測字卦攤就走到攤前說道:”先生我是趕考的... 2024-01-06
民俗清明節的由來這些習俗你知道嗎
清明節是一個很長久的節日，在古代的時候就已經是存在了，一直流傳到現在，你知道清明有哪些典故嗎？你知道清明的曆史嗎？你知道在清明節的時候都是有哪些習俗的嗎？這些習俗你知道嗎？清明是一個養生的季節，你趕緊來看一下吧。清明節在古代的時候就是有的，相傳是從古代帝王将相“墓祭”之禮，慢... 2024-01-06
民俗小暑節氣小暑節氣與小暑養生知識詳解
現在又是小暑節氣了，其實每年到了小暑時節，氣溫便要開始升高了，小暑其實是熱天的标志。下面我們大家一起來了解一下關于小暑一些趣聞和一些傳說，同時也和大家一起了解一下關于小暑的養生方法。我們一起來看看下文吧。小暑節氣小暑節氣是從7月7日或8日開始，至7月22日或23日結束。這幾天天氣也在逐漸轉熱。此時正... 2024-01-06
民俗芒種養生芒種時節如何吃才最健康
又到了二十四節氣中的芒種了，在這個多雨、悶熱的芒種時節想好怎麼吃最健康了嗎？您知道芒種氣節的習俗有哪些嗎？不知道沒關系，就讓小編為您介紹有關芒種節氣的知識，感興趣的朋友們趕快來看看哦。芒種養生養陰生津：“瓜族”當家飲食調養：這這個時節應該多吃養陰生津食物，比如說白茅根、涼瓜、... 2024-01-06
民俗秋天吃什麼好補腎養胃最離不開它
1、秋天吃什麼好2、秋天吃什麼菜好3、秋天吃什麼水果好4、秋天吃什麼肉好5、秋天吃什麼去火6、秋天吃什麼補腎7、秋天吃什麼養胃8、秋天吃什麼養肺如今已經進入秋季，那在秋季我們要如何養生呢，秋季重在養陰防燥，不管是生活起居，或是工作飲食都要格外注重。那在飲食上秋天吃什麼好，吃什麼補腎、養胃、養肺，下面... 2024-01-06
民俗女強人面相：面相看女強人與強勢女人的...
女強人的不同之處是女強人能力強，在社會有一席地位，且對社會有貢獻，是社會精英，而強勢女人則總是自以為了不起，處處想占上風，是讓人敬而遠之的女人。下文從五官面相分析女強人與強勢女人的面相特征，看看什麼樣面相的女人是女強人。下文從五官面相學（眉毛、眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴等五官）來分析，具有女強人的面相特... 2024-01-06
民俗 24節氣之白露飲食風俗有講究
白露時鬥指癸，太陽黃經為165度，時值公曆9月7日前後。此時陰氣漸重，露凝為白，故名白露也。白露是個典型的秋天節氣，天氣漸涼，空氣中的水蒸氣在夜晚常在草木等物體上凝成白色的露珠，諺語說“過了白露節，夜寒日裡熱”便是說白露時白天夜裡的溫差很大。古語說：“白露節氣勿露... 2024-01-06
民俗立冬養生立冬後養生從“吃”開始
立冬一過，意味着今年的冬季正式來臨。雖然南北氣溫差異較大，有的地方“冬意”不濃，但從中醫養生的角度，仍應該順應自然，适當調整生活習慣。那麼應該怎麼做呢？立冬後起居調養應以“養藏”為主，建議早睡晚起，飲食上多吃滋陰的食物，可以開始适當進補。飲食：以滋陰潤... 2024-01-06
民俗小寒養生補氣養血湯品推薦
小寒到了，标志着進入了一年中最冷的日子啦，大家一定要注意保暖哦，謹防感冒，在這麼寒冷節氣，做好養生很重要，那麼，小寒吃什麼呢？下面小編就給大家介紹幾款既美味又能調理脾胃，改善氣血的湯品！一、牛肉西紅柿湯材料是牛腩肉，西紅柿。做法也很簡單，先将牛肉切塊，焯水，去掉浮沫，然後加大料，蔥段，姜，炖煮到牛肉... 2024-01-06
民俗世界海拔最低的洲是哪個洲？歐洲的地理...
歐洲（Europe）面積1016萬平方公裡，共45個國家和地區。西臨大西洋，北靠北冰洋，南隔地中海和直布羅陀海峽與非洲大陸相望，東與亞洲大陸相連。地形以平原為主，大部分為溫帶大陸性氣候。西海岸溫帶海洋性氣候顯著。約7.39億人，約占世界總人口的10.5%。歐洲的簡介歐洲是歐羅巴洲的簡稱，&ldquo... 2024-01-06
民俗立夏節氣立夏時節有哪些諺語
不知不覺我們即将迎來二十四節氣中的立夏節氣，諺語能表現出節氣的很多特點，那麼作為春夏交替的關鍵時候，立夏節氣有什麼有趣的諺語呢？不要着急，接下來我們就一起去文章中看一看立夏的諺語吧！立夏時的晴雨、溫度高低、是否有雷雨等，有時對以後的天氣和收成有預示的意義。如河南有“立夏不下雨，犁耙高挂起... 2024-01-06
民俗立夏養生立夏時節的養生注意事項
不知不覺再過幾天就到了二十四節氣中的立夏節氣，天氣逐漸炎熱起來，我們也要做好立夏養生才能保證身體的健康。那麼我們如何才能做好立夏養生呢？不要着急，接下來就一起去文章中看一看吧！五一小長假剛過，人們普遍感覺到氣溫升高了。本周四就是立夏。立夏是夏季的第一個節氣，表示孟夏時節的正式開始。中醫提醒，&ldq... 2024-01-06
民俗八仙傳奇之何仙姑
八仙傳奇之何仙姑何仙姑身世有多種說法。浙江，安徽，福建等地皆有本地之何仙姑。然多傳說為何氏女，途遇仙人，賜仙桃或仙棗食之，成仙，不知饑餓。能預知禍福，善輕身飛行。一說乃呂洞賓弟子。《仙佛奇蹤》說：何仙姑為廣州增城一位叫何泰的女兒。生時頭頂有六條頭發。十六歲時夢見仙人教他：「吃雲母粉，可以輕身而且長生... 2024-01-06
民俗秋季飲食立秋後多吃酸味的水果
立秋後多吃酸味的水果立秋後，在飲食上要“增酸”，以增加肝髒的功能，抵禦過盛肺氣之侵入。下列食品可供選擇：1。蘋果：中醫認為，蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒等功用，對消化不良、氣壅不通者，可榨汁服之。現代醫學認為，蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體内過剩的鈉結合，并... 2024-01-06
民俗二十四節氣之驚蟄養生篇不同體質者的養...
三月六日為驚蟄節氣，一年中的第三個節氣。農曆書中記載：“鬥指丁為驚蟄，雷鳴動，蟄蟲皆震起而出，故名驚蟄。”驚蟄，是“立春”以後天氣轉暖、春雷初響、驚醒了蟄伏在泥土中冬眠的各種昆蟲的時候，此時過冬的蟲卵也要開始卵化，由此可見驚蟄是反映自然物候現象的一個節... 2024-01-06
民俗立春養生南北大不同4美食6原則保安康
立春時間一到，說明春天就不遠了哦！不過因為我國南北的氣溫差異很大，許多地方即使立春了也還是很冷，所以各個地區立春養生又啥不同呢？立春吃什麼比較好呢？北方：“春捂秋凍”很适合養生諺語“春捂秋凍”，說的是早春季節不要急于把棉衣脫掉，預防倒春寒。春季乍暖還寒... 2024-01-06
民俗谷雨是什麼意思谷雨的由來是什麼
谷雨是什麼意思谷雨的由來是什麼關于谷雨節的來曆，據《淮南子》記載，倉颉造字，是一件驚天動地的大事，黃帝于春末夏初發布诏令，宣布倉颉造字成功，并号召天下臣民共習之。這一天，下了一場不平常的雨，落下無數的谷米，以慰勞聖功，後人因此把這天定名谷雨，成為二十四節氣中的一個，這就是現在的“谷雨”節氣。但是，在... 2024-01-06
民俗立冬是什麼時候該如何進行養生
随着立冬的到來，天氣變得越來越寒冷了。在寒冷的天氣中，我們應該适當的調節我們的飲食結構，在立冬節氣吃一些溫熱補益的食物可以起到很好的禦寒作用，那麼立冬節氣還有哪些養生方法呢，下面就和小編一起去看看吧。立冬是什麼時候我國古代将立冬分為三候：“一候水始冰;二候地始凍;三候雉入大水為蜃。&rd... 2024-01-06
民俗立秋養生立秋時期要注意哪些事宜
立秋，意味着夏天将要過去，秋天即将來臨。那麼在這個萬物收獲的秋季，我們對立秋後的天氣可能很清楚，但要說立秋之後的養生之法，相信沒幾個人能夠了解全面的。那麼立秋之後養生有哪些注意事項呢？大家一起來看看吧。秋高氣爽是為人體最合适的進補季節，隻有在秋季把身體調養好，那麼在寒冬來臨時才可以減少病毒感染，防止... 2024-01-06
民俗白露節氣習俗你知多少
你知道4節氣養生法那你對白露這個節氣了解多少，你知道白露時什麼意思？，白露時什麼時間到什麼時間你知道？，都不知道吧！來就來看看這篇文章吧。白露時鬥指癸，太陽黃經為165度，時值公曆9月7日前後。此時陰氣漸重，露凝為白，故名白露也。白露是個典型的秋天節氣，天氣漸涼，空氣中的水蒸氣在夜晚常在草木等物體上... 2024-01-06
民俗大雪節氣大雪節氣的四大習俗你都知道嗎
冬季第三個節氣——大雪節氣。大雪節氣也就意味着大雪紛飛的時候已經來臨。進入大雪節氣之後，年味漸濃，各地人們為了迎接新年的到來可是做好了各種準備工作呢。今天小編來為大家盤點一些大雪節氣民間的一些習俗。那麼，大雪節氣都有哪些習俗呢？大雪節氣又該如何預防高發病感冒呢？下面咱們一起來... 2024-01-06
民俗白露時節甘薯田間管理有四招
一是追肥提苗。栽後7~10天中耕，畝用人畜糞水20~30擔對碳铵10~15公斤或尿素5公斤（最好用40%高效複合肥7~10公斤）灌塘；同時，畝用草木灰100~150公斤混合過磷酸鈣25~30公斤施于塘間，不要施在塘内（底肥用了高效複合肥的隻用人畜糞水提苗）；藤葉封壟時，畝用21.8%的硫酸鋅0.5公... 2024-01-06

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