美顔湯助你消除黑眼圈-tft每日頭條

美顔湯助你消除黑眼圈

健康更新时间:2026-01-12 10:54:36

　　材料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許

　　做法：

　　(1)先将黑木耳用清水透發,洗幹淨，備用。

　　(2)豬肝、生姜、紅棗分别用水洗幹淨。豬肝切片；生姜刮皮；紅棗去核，備用。

　　(3)加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滾，然後放入黑木耳、生姜和紅棗，繼續用中火煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調味，飲用。

　　功效：

　　(1)有補益血氣，活血祛瘀的作用。

　　(2)中醫認為如果過度疲勞，夜眠不酣，就會容易出現肝失疏洩，脾運不力，氣滞血瘀的症狀，眼睛周圍會出現黑暈，經常适當飲用此湯，有助幹預防以上的症狀出現。

　　(3)如果婦女氣滞血瘀，月經不調，經期腹痛，黑眼圈，臉上出現黃褐斑，都可以用此湯作食療。

　　(4)此湯性質平和，男女老少皆适宜。

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