很多女性，生理得到快樂，但是心理上卻覺得羞恥，經過調查表明，95%的女性有自慰行為，且大部分能通過此方式獲得高潮。

　　大多數女性認為自慰是羞恥的。像有些女人直接否認：“我用不着那樣，我家裡又不是沒有男人!”有些人的抗拒更激烈：“不如你讓我說如何做愛吧，這也比讓我告訴你如何自慰容易多了。”

　　在這個時代，人們對手淫的接納度要大得多了，但大多數女人的沉默，意味着對于手淫的禁忌仍然存在。

　　“一個人的性”，帶給女人一種複雜的情緒。41歲的May承認，自己在8歲時就發現了自慰的秘密。“我一不聽話，我爸就把我關在櫃子裡。我一個人蹲在黑暗裡，恐懼地夾緊身體，不斷地調整姿勢。在這樣的過程中，夾緊兩腿的摩擦，讓我感覺特别舒服。關在櫃子裡的懲罰反而變成了一種難以言喻的享受，我既興奮又害怕。”

　　此後，隻要時機适合，May就會嘗試那種從身體深處噴發出來的快樂。但May說：“每次自慰後，我幾乎不敢面對自己，我竟然是這樣一個人。我特别想知道，是不是隻有極少數的女人像我這樣?”

　　Laura結婚5年，卻從沒有得到傳說中欲仙欲死的高潮，她懷疑自己性冷淡。有一天淋浴，蓮蓬頭的刺激讓她突然顫栗不已，電光石火的快感在一瞬間将她擊中。她當時就哭了。後來，在淋浴的時候用蓮蓬頭滿足自己，就成了她和身體間的秘密。

　　每次都有高潮。但強烈的快感中，卻伴随着巨大的寂寞和羞辱。她嫌惡自己尋歡作樂的身體，不斷通過淋浴想把自己洗幹淨，卻又不斷地用水和蓮蓬頭讓自己得到更強烈的刺激。她說：“我不敢面對丈夫。我糟糕透了。”

　　雪兒·海蒂(Shere Hite)的性學報告顯示，多數女人喜歡自慰帶來的生理快感，卻在心理上不能接納。她們用這樣的字眼形容自慰的感覺：孤單、寂寞、沒人疼、不安、愚蠢、不舒服、沒有歸屬感、病态、羞恥、空虛、卑賤、肮髒、自我中心、惡心等等。有些女人因過度羞恥感導緻連生理上的快樂也無法享受。Nancy劉說：“我覺得我一個人做愛是個錯誤，和男人做愛才是應該的、正當的，即使得不到高潮。”

　　為什麼“一個人的性”成了禁忌?

　　為什麼女人更願意接受兩個人的性，而對一個人的性感到羞恥?從本質上來說，女性自慰的高潮是y蒂高潮而不是y道高潮。在男人看來，這無疑損害了他們那y莖插入的高貴的象征。

　　無論東方還是西方，都在宣揚一種觀點：單獨的y蒂高潮是不成熟的高潮，它應該作為插入的前奏。很多女性對此深信不疑，她們的問題是：“大夫，我隻能通過y蒂得到高潮，這是不是不正常?”

　　90%的振蕩器都是巨大的仿真y莖，似乎高潮一定要與男性性器官結合在一起。人們認為，也許自慰确實正常而且無害，但它帶來的是孤獨而自戀的愉悅，無法替代一段真誠相愛的關系。

　　我們對男性網民的調查顯示，如果伴侶自慰，男人表示支持的，在63166票中高達68.58%的比例。一位心理學家表示，這個數據顯得太樂觀了。他認為，男人也許隻是觀念上可以接受女人自慰，具體到自己的伴侶，可能就會不同。

　　正如一個銀行高級經理告訴我們的：“我不反對女人自慰，但如果撞見女友自慰，禮貌上我可能不會驚動她，但會很不舒服，你一個人就能玩好，還要我幹什麼呢?”

　　對自己的性高潮負責

　　為自慰而感到慚愧，在海蒂博士看來，是不必要的。女人應該抛開這種妨礙，也不用管男人怎麼想，大聲說出自己的體會：“讓這些經年潛藏的秘密得見天日，獲得世人的肯定，而這正是我們即将邁出的第一步——女人重新定義自己的性愛、自己與他人的肉體關系。”

　　另一位性學博士，《自慰》(Sex for One)的作者貝蒂·道森(Betty Donson)強調，自慰是“對自己的性高潮負責，是個人獨立性和相互平等的基本表達方式。”她在美國成立了自慰工作坊，教授自慰方法，包括使用振蕩器、人造y莖、潤滑劑等等用品，許多女人正是在她的工作坊裡才體驗到自己的高潮。

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