很多習慣性失眠的男性，如果不是因為太大的工作壓力和太多的事情要考慮外，很可能就是跟性壓抑有關
大量調查發現，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。當一個人正處于性欲旺盛時期而又長時間得不到發洩時，神經系統便處于高度的亢奮狀态，于是失眠便接踵而來。因此，很多習慣性失眠的男性，如果不是因為太大的工作壓力和太多的事情要考慮外，很可能就是跟性壓抑有關。
女人重視情愛，而男人更重視性愛。男人通常“有淚不輕彈”，而經常通過性生活來宣洩害怕、痛苦、悲觀等情緒。他們痛苦的時候，性生活是使他們感到安慰和安全的好方法。因此，當丈夫情緒低落時主動接近你，妻子不妨通過性感的肢體語言努力讓他相信，他可以向你傾訴一切。
很多女性為了表現自己對丈夫的愛，常常把丈夫當作一個孩子一樣，讓他衣來伸手飯來張口，無形中扮演了一個“老媽子”的角色。開始，男人還喜歡被照顧，但如果長時間讓丈夫處于一個被溺愛、被關注的環境中，做妻子的會漸漸淡化自己的妻子角色，她的丈夫就越難以用性愛的方式對待她。
所以，妻子學會掌握丈夫的“性情緒”，對婚姻可是大有裨益哦。出現性壓抑有很多種原因，這些原因可以歸結為兩類--精神障礙和身體障礙。有很多事情能夠抑制男人們對性生活的欲望，比如工作上的壓力、家庭生活中的壓力，或者伴侶不再像從前那樣對他産生刺激。
成年男性因性壓抑可引起“惰性反應”、性欲減退和心理性陽痿。有的因慢性充血和分泌物淤積而導緻充血性前列腺炎，偶爾性交時，會感到會陰不适或射精疼痛。個别人還會出現血精。長期不過性生活,會導緻器質性陽痿。
所以，壯年男子如果沒有其他原因的失眠，可以考慮最近是否很久沒有“性”趣了。
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